Обычно запах изо рта, который в стоматологии называют галитозом, возникает по причине пренебрежения правилами личной гигиены – живущие в ротовой полости и поглощающие остатки пищи бактерии способствуют его появлению.
Неприятный запах изо рта присутствует при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при лор-заболеваниях: гайморит, ринит, отит, тонзиллит, при заболевании зубов и десен или различных инфекциях в полости рта: язвах, грибковых инфекциях, эрозиях слизистой. Неприятный запах также бывает у людей больных туберкулезом, пневмонией или бронхитом. Даже неудачно установленные зубные коронки или пломбы могут быть причиной неприятного дыхания.
Поэтому до принятия каких-либо мер следует пройти курс обследования и определить точный диагноз, а затем начинать лечение. Если же осмотр исключит наличие инфекций и заболеваний, то необходимо серьёзно заняться гигиеной ротовой полости.
Методы борьбы с плохим запахом
- Ничто не заменит систематическую чистку зубов – всегда чистите зубы до и после еды, а также перед и после сна.
- Применяйте антибактериальные средства для полоскания рта, хорошо промывайте ротовую полость разбавленной пищевой перекисью водорода или соленой теплой водой.
- Поверхность языка 2 раза в день рекомендуют чистить специальными щетками.
- Часто пейте зеленый чай, который очищает полость рта благодаря своему сильному антибактериальному действию.
- Приготовьте жидкость для полоскания рта – в стакане теплой воды тщательно перемешайте в равных пропорциях мяту и шалфей.
- Пейте чай из аниса, жуйте укроп, гвоздику, лавровый лист и петрушку. Эти растения обладают сильными бактерицидными свойствами и устраняют неприятный запах изо рта. Другие эффективные травы для лечения десен: тмин, лапчатка, эхинацея, ментол, мята, масло шалфея и мирра.
- Как можно чаще полоскать рот раствором меда в воде, так как мед убивает бактерии.
- Специалисты рекомендуют пить больше воды, чтобы очищался от токсинов и шлаков организм, а также придерживаться здорового образа жизни и соблюдать раздельное питание.
Если вы будете придерживаться перечисленных советов, неприятный запах изо рта отступит.
Неприятный запах изо рта