КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Народные рецепты на все случаи жизни
Категория: Здоровье
| Автор: ostrovmazal
| Опубликовано: 27.02.2011
Если тебе приходится находиться в одном помещении с простудившимся человеком, прими ряд мер предосторожности, для того чтобы не заболеть самой.
Во-первых, надень марлевую повязку на лицо. Во-вторых, проведи дезинфекцию помещения уксусом. Налей в небольшую кастрюльку 0.5 литра столового уксуса или разведенную в воде 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставь на огонь. Уксус должен испариться в комнате в течении 20 минут. Повторяй эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Если же вскипятить уксус невозможно, пользуйся ингалятором. Старайся избегать телесного контакта с больным и не бери в руки его вещи. Принимай аскорбиновую кислоту, прополис, боярышник и пей чай с малиной.
Делаем ингаляции дома
Простейший ингалятор: приготовь марля размером 10 на 40 см. натри на терке 5 долек чеснока и немедля, чтобы не улетучились фитонциды, смажь кашицей всю поверхность бинта. Затем быстро опусти бинт на дно пустого чайника и закрой его крышкой. Возьми носик чайника в рот, зажми нос пальцами и медленно вздыхай чесночный аромат в течение 8010 минут. Выдохи делай через нос, в чайник выдыхаемый воздух попадать не должен.
Очень скоро ты убедишься в эффективности этой незамысловатой процедуры. При повторных ингаляциях потребуется новый отрезок бинта и свежая порция фитонцидной кашицы. Естественно, чайник должен быть чистым и сухим.
Если проделаешь 5-6 ингаляций за день, отступят такие изнурительные недуги, как насморк, кашель, ангина, бронхит и даже пневмония. Вместо чеснока вполне подойдет лук.
Можно залить крутым кипятком горсть листьев эвкалипта, дать покипеть 2 минуты, потом снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем: вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
Для укрепления нервной системы рекомендуется обтираться по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета 1 чайная ложка соли на бутылку воды.
http://www.zdorovienam.ru/
