Морской курорт у себя дома

Соль – продукт, на который лучше любоваться, чем потреблять, считают диетологи. Зато в погоне за красотой пересол не страшен. Лето позволяет нам получить удовольствие, окунаясь в море, а коже естественным путем пройти сеанс SPA-терапии по восстановлению упругости и шелковистости.

Одна беда – не всегда погода благоволит к купанию, да и не каждый имеет возможность побывать на море. Тем, кто не смог вырваться в страны, где вода «не дает нырнуть», можно посоветовать запастись морской солью и проводить SPA-процедуры на дому. Просолимся в баньке. SPA-центры предлагают новую процедуру – соляные бани, где натираются морской солью и сидят на теплых камнях минут пятнадцать. Вся соль в том, что после натирания удаляются омертвевшие частички кожи, открываются поры, улучшается кровоснабжение и появляется ощущение, что кожа стала шелковой.

Результату способствует и температура в бане – 45С. Но можно и дачную сауну превратить в соляную. К слову сказать, наши бабушки знали о свойствах соли и с незапамятных времен, идя в баню, готовили скрабы из соли с медом или сметаной. Была бы банька, за солью дело не станет! Натирание солью действительно может заменить пилинг.

После такой процедуры, особенно в сочетании с теплом, открывающим поры, цвет кожи будет здоровее, а действие кремов лучше. Только есть одно «но». Лучше пользоваться мелкой солью, так как крупные кристаллы могут спровоцировать появление микротравм. Обладательницам чувствительной кожи скраб из соли лучше заменить кофейной гущей.

Натирания солью не рекомендуются людям с варикозным расширением вен, кожными болезнями или онкологией. После соляной процедуры надо тщательно смыть с тела остатки соли. Морская вода в ванне. Чтобы снять дневную усталость и почувствовать прилив новых сил, дома можно принять ванну с морской солью. Для достижения результата достаточно 400 г морской соли, теплой воды и немного свободного времени для себя любимой. Считается, что солевые ванны помогут избавиться от лишнего веса.

Для этого потребуется растворить килограмм крупной серой морской соли в горячей воде, помокнуть в течение получаса. Затем ополоснуться под теплым душем – и в постель под два одеяла, чтобы хорошо пропотеть. Кроме косметического эффекта, соляные процедуры благотворно воздействуют на дыхательные пути и бронхи. Не секрет, что насыщенный молекулами соли пар рекомендован в качестве профилактики хронических заболеваний дыхательной системы. Так что держите соль на видном месте, и курортный отдых вам обеспечен!