Массаж тела

Массаж терапия имеет в своем составе манипуляции тканей тела с давлением, напряжением, перемещением или же пульсацией. Дополнительно к разным долям тела, массаж тела быть может сделан при помощи подручных средств, лосьонов и масел. Это один из Древнейших и простых форм укрепления вашего здоровья. Есть наиболее нежели 80 разных видов массажа. Здесь мы познакомимся с наиболее известными видами массажа тела.

Шведский массаж
Популярный вид массажа. Массажисты употребляют длинноватые гладкие удары, полусогнутыми пальцами замешивание, стараясь промасировать участок до кости, делая давление круговыми движениями, на поверхностные слои мускул, используя лосьон либо масло для массаж тела

Спортивный массаж
Спортсмены, которые очень много и упорно тренируются, могут воспользоваться спортивным массажем. Цель его в том, чтоб расслабить мускулы и увеличить эластичность связок, дабы недопустить травм при спортивных тренировках либо состязаниях. Массажист употребляет техники растяжения в купе с наиболее быстрыми ударами по сравнению со шведским массажем.

Массаж горячими камнями
Во время массажа тела горячими камнями, нагретые гладкие камешки из базальта располагаются на конкретные точки на теле, на спину, ладошки либо меж пальцами. Массажист сможет и еще оказывать давление на камешки. Цель массажа состоит в том, дабы согреть, и ослабить мышечное напряжение, улучшая тем самым кровообращение. Это нетяжелый хотя успешный вид массажа необыкновенно подходит для лиц, испытывающих страдания от мышечного напряжения.

Тайский массаж
Как и шиацу, тайский массаж равняет энергии тела с внедрением нежного давления на явные точки. Массажист перемещается и протягивает вас в очередность поз. Тайский массаж более активизирует организм, нежели иные виды массажа. Он кроме того сокращает стресс и делает лучше эластичность мышц, появляется легкость.

Акупунктура
Иглоукалывание является древней восточной техникой исцеления на основе даосской философии балансировки энергии меридианов в теле, тем самым позволяя организму исцелить себя. Иглы безболезненно устанавливаются в точках, соответствующих органов тела, чтобы уменьшить боль, лечения болезней и дисфункции.