Коэнзим – источник молодости и энергии
Из сегодняшней статьи вы узнаете, что такое коэнзим, чем он полезен для нашего организма и в каких случая будет полезно дополнительно принимать это вещество, в виде биологически активной добавки.
Коэнзим Q10 – это кофермент, натуральный антиоксидант, вырабатываемый в человеческом организме. С возрастом, производительность кофермента снижается, что приводит к увяданию и проблемам со здоровьем. Ни что не вечно в нашем мире, но продлить молодость и сохранить здоровье до глубокой старости возможно! И одним из обязательных условий, является восполнение дефицита коэнзима в организме.
Дело в том, что данное вещество, входит в состав всех клеток органов и тканей, наибольшее его количество содержится в сердце, печени, почках и головном мозге, так как эти органы нуждаются в максимальном количестве энергии, для правильной работы.
Коэнзим задействован во многих жизненно важных процессах организма: помогает вырабатывать энергию, замедляет процессы старения, активизирует работу ферментов и укрепляет иммунитет.
Продукты, содержащие коэнзим
Натуральными источниками кофермента могут служить следующие продукты:
- Жирная рыба;
- Курятина, баранина, крольчатина и говядина;
- Субпродукты (в особенности в печени и сердце);
- Отруби;
- Яйца;
- Хлеб из цельнозерновой муки;
- Рис (неочищенный);
- Зелень; соевые бобы.
Но к сожалению, восполнить суточную норму коэнзима с помощью одних только продуктов не так просто. В среднем, за день, человек получает из пищи не более 15 мг полезного вещества, этого недостаточно, для нормальной работы организма. Поэтому на помощь могут прийти биологически активные добавки с Q10.
Добавки с коэнзим Q10
В наши дни, существует не мало средств, содержащих кофермент. Предпочтение лучше отдавать желатиновым капсулам, так как вещество уже находится в жирной среде, без которой оно не сможет усвоиться. Хранится такой продукт значительно дольше чем порошки и жидкие формы коэнзима, а также в капсулах находится гарантированное количество вещества, это помогает более точно рассчитывать дозировку.
Одной из самых высококачественных добавок, является CoQ10 от компании Santegra. Продукт изготавливается по международному стандарту качества GMP и TUV. Каждая капсула CoQ10 содержит гарантированное количество полезного вещества, что особенно важно для контроля суточной нормы коэнзма.
В дистрибьюторском магазине Santegra Shop, действуют скидки по номеру копона - 2018!
Суточная норма коэнзима для взрослых людей, не имеющих проблем со здоровьем, составляет 50 – 200 мг. Если же у человека присутствуют какие-либо заболевания, потребность организма в коферменте возрастает. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он помог определить необходимую суточную норму полезного вещества.
Польза коэнзима
Самый главный плюс коэнзима – это антиоксидантная защита организма. А в сочетании с грамотно составленным терапевтическим курсом, приём кофермента, может предупредить большое количество заболеваний. Как правило, Q10, могут рекомендовать по следующим причинам:
- Регулярные и интенсивные физические нагрузки;
- Напряженная умственная деятельность;
- Гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Восстановительный период после лечения химиотерапией;
- Снижение иммунитета на фоне распираторных заболеваний и простуды;
- В период восстановления после операции;
- Высокий уровень холестерина;
- Пародонтоз;
- Мигрень;
- При снижении активности сперматозоидов.
Чем опасен дефицит коэнзима
Как говорилось ранее, чем старше мы становимся, тем меньше в нашем организме кофермента. Из-за этого увеличивается вероятность столкнуться с болезнью Паркинсона, бронхиальной астмой и заболеваниями сердца. К самым частым расстройствам относятся: гипертония, аритмия, стенокардия и сердечная недостаточность. Также, не исключается развитие других проблем со здоровьем (повышение уровня сахара, болезни ротовой полости, язва желудка).
Необходимость профилактики
Если вы хотите защитить организм от выше перечисленных проблем, вам необходимо следить за своим состоянием и реагировать на малейшие изменения в самочувствии. Профилактика, это лучшая защита! Употребляя в пищу полезные продукты и биологически активные добавки с коэнзимом, вы нормализуете кровообращение и артериальное давление, восстановите сердечную активность и сможете предупредить развитие ишемической болезни сердца и инфаркта.
Главное, любите себя, проявляйте заботу к своему здоровью и будьте счастливы!
Натуральные продукты для красоты и здоровья