Как сделать эффективный компресс для суставов

Среди комплекса мер по борьбе с артрозом, компрессы – одни из самых излюбленных и эффективных физиотерапевтических методов лечения суставов. Обертывания применяют как при артрозе коленных и тазобедренных суставов, так и при поражении шейного отдела позвоночника, локтей, голеностопов, пяток. Компресс замечательно дополнит основной курс терапии, назначенной лечащим врачом.

Универсальность примочек и обертываний в том, что они доступны, а в качестве основного активного компонента используют лекарственные растения, природные материалы. Чем хорош компресс?

1. Он снимает боли при артрозе или понижает их интенсивность;

2. Усиливает циркуляцию по кровеносным сосудам;

3. Как следствие предыдущего, ускоряется приток полезных веществ и витаминов к поражённым хрящам, околосуставным тканям;

4. Мышцы обретают свой тонус;

5. Компресс замечательно справляется с воспалениями суставов;

6. Позволяет подпитать внутрисуставную жидкость, возвращая её функциональность;

7. Обёртывания не требуют больших затрат и не несут побочных эффектов, по сравнению с химическими препаратами.


Далее рассмотрим несколько разновидностей компрессов для суставов при заболеваниях артроза. Технология изготовления примочек практически одинакова: берется активное лекарственное вещество, прикладывается на больное колено, тазобедренный сустав или иную поражённую область. Поверх оборачивается чаще всего плёнкой или клеёнкой, следующим слоем прикрепляется тёплая ткань, обычно из шерсти. Выполняют процедуру на ночь, чтобы дать покой суставам, а компрессионному материалу время на проникновение внутрь тела. 


Компрессы от артроза изготавливают из сабельника, бишофита, капустных листьев, крапивы. Очень популярны обёртывания на основе мёда; порой он выступает не только в качестве дополнительного смазывающего лечебного средства, но и как самостоятельный компонент. Эффективны примочки из медицинской желчи, измельченной скорлупы куриных яиц, березовых листьев и т.д.

Такой богатый микроэлементами природный компонент как бишофит не мог не найти распространение среди различных вариаций компрессов, призванных бороться с коксартрозом, гонартрозом, спондилоартрозом и другими локализациями этой хронической суставной болезни.


Народные физиотерапевты советуют провести несколько курсов по 10-15 процедур, делая промежутки между ними в один-два дня. Желательно накладывать компресс перед сном. Если предварительно разогреть мышцы того сустава, на который будете прикладывать примочку, то эффект будет быстрее и лучше. 


Сама процедура проста: бишофит слегка подогреть, а затем втирать в сустав. Пропитать тонкую ткань в бишофите, после чего приложить к нужному месту. Поверх можно обернуть специальной компрессионной бумагой или обыкновенным целлофаном. И в завершение, повязать шерстяной шарф или платок для сохранения тепла сустава. Если повязка будет плохо держаться, можно перевязать веревкой.


Не рекомендуется бишофитный компресс:

1) Беременным женщинам;

2) Детям младше 14 лет;

3) Людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания;

4) Пациентам, страдающим острыми аллергическими реакциями.

Фитокомпрессы – это, пожалуй, самый распространённый вид обёртываний для суставов при артрозе. Предлагаем проверить эффективность следующих рецептов из копилки народной медицины.

Картофельный компресс. Берется пять картофелин, по паре столовых ложек (50 гр) ягод можжевельника, эвкалиптовых листьев, побегов багульника. Поместить всё в кастрюльку, залить 1,5 л воды, варить на огне до готовности картошки. Вынуть картофель, потолочь его отдельно, добавить туда отвар из ягод и побегов, затем – 30 мл камфарного масла, 2 столовых ложки масла и натурального мёда, 25 мл спирта муравьиного. Тщательно смешать все компоненты. 


Завершив подготовительный процесс, далее всё стандартно. Выложить картофельную массу на хлопчатобумажную ткань, приложить к коленному, тазобедренному или другому больному артрозом суставу. Поверх можно повязать шерстяной тканью. Оставить примочку на всю ночь для лучшего усваивания в кожу и околосуставные ткани. Фитотерапевты рекомендуют 8-10 курсов таких прикладываний.

Компресс на сабельнике. Популярное растение для лечения суставов часто используется в виде компрессов. Берётся 100 гр сабельника, заливают его водкой (4 стакана). Чтобы вытянуть из чудо-растения максимум полезных веществ, желательно дать настояться три недели в плотно закрытой ёмкости, вдали от солнечных лучей. Затем настойку процедить. Пропитать ею тряпочку, прикрепить к больному суставу, сверху фиксируем компресс плёнкой и согревающей шерстяной тканью. Между прочим, такую настойку можно принимать внутрь, исходя из дозировки: 1 ст.ложка три раза в сутки.

Компрессы из каш – ещё одна разновидность, где в качестве основного терапевтического средства используются отваренные теплые каши из редьки, гречки, хрена, репы. Кашицу прикладывают на сустав, соблюдая ту же технологию, что описывали выше. 

Димексид (химическая формула – диметилсульфоксид) – ещё одно средство, которое взяли себе на вооружение народные лекари в борьбе с артрозом суставов. Было замечено, что компрессы на его основе хорошо справляются с воспалениями и купируют болевые синдромы не хуже многих нестероидных противовоспалительных лекарств. Его эффект признаётся врачами, поэтому часто димексид назначается лечащим доктором. 


Готовить его так же просто, как и предыдущие примочки. Берётся 1 ст.ложка димексида, смешивается с прохладной водой, предварительно кипячённой. Смачивается в препарате марлевая повязка, после чего приложить к больным суставам. Сверху фиксировать шерстяной тканью или плотным материалом. Компресс носить до часа. Для должного эффекта рекомендуется 15-20 таких ежедневных обёртываний. 


Из предостережений стоит заметить, что не стоит проводить примочки из димексида людям с больным глаукомой, катарактой и стенокардией. 

Желчь используют для лечения артрозов, пяточной шпоры, спондилезов, ревматизмов, при вывихах и других травмах суставов. Она является хорошим натуральным анестетиком, при этом обладая выраженными противовоспалительными свойствами. 


Компресс из медицинской желчи, которую легко приобрести в аптеке, готовят по приведенным выше технологиям. Он, помимо прочих указанных положительных свойств, обеспечит питанием гиалиновый хрящ, который первым страдает при артрозе. Число сеансов применения компрессов варьируется от степени заболевания, но обычно это 10-20 ежедневных прикладываний. 


Не рекомендуется делать компрессы людям, которые имеют псориаз, гнойный артрит, прочие кожные заболевания. 

Компрессы при артрозе и некоторых других близких по симптоматике болезней суставов – отличное подспорье наряду с другими методами воздействия на причины недуга. Конечно, важно понимать, что одним этим способом с артрозом не справиться. Но как составляющая комплекса мер вместе с физиотерапией, приёмом НПВС, гимнастикой, здоровым питанием, соблюдением ортопедического режима, обёртывания и примочки внесут свою посильную лепту в этом плане.