КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Обычно женщины полнеют в самые «интересные» периоды жизни: беременность, рождение ребенка и уход за ним, кризисные периоды в семье, одиночество, менопауза – стоит немного отвлечься и фигура начинает расплываться, формируется самое настоящее ожирение. Женский организм чрезвычайно зависим от гормонального фона: и настроение, и лишний вес, и уровень половой активности определяются гормональным балансом организма.
Похудеть женщине во время климакса намного сложнее, поскольку гормональные изменения приводят к замедлению обмена веществ, потребность в калориях снижается, а пищевые привычки остаются прежними. В этом случае важнее уже не то, как похудеть женщине во время, климакса, а то, как сделать её питание сбалансированным, тем самым, решая причину лишнего веса.
Похудеть женщине во время климакса будет проще, если она получит консультацию у диетолога и совместно с ним обсудит рекомендуемый режим питания и физических нагрузок (с учетом состояния здоровья и наличия хронических заболеваний). Если до климакса женщина питалась неправильно, то именно в этот ответственный период важно восстановить состояние здоровья правильной диетой и активным образом жизни.
Неправильное питание загружает организм шлаками и токсичными отходами перегнивающей пищи – в период менопаузы эти «грехи молодости» начинают проявляться в виде плохого самочувствия, головных болей, вялости. При этом плохое самочувствие стимулирует увеличение аппетита, приводит к тому, что печаль «заедается», вес увеличивается, а возможность вернуть здоровье постепенно утрачивается. Поэтому для того чтобы похудеть женщине во время климакса, ей, прежде всего, следует обратиться к специалисту-диетологу, пройти обследование и постараться избежать опасных экспериментов. Только так дама сможет почувствовать, что жизнь и впрямь – только начинается!
Медицинский центр снижения веса "АССЕНИ"
