Как избежать ломкости костей

Факторы риска развития остеопороза

Однако преклонный возраст — вовсе не единственный фактор риска развития этого сложного заболевания. Разряжение (изменение плотности) структуры костной ткани может быть также вызвано:

• тендерной принадлежностью (у женщин остеопороз выявляется чаще. Чем у мужчин ;
• отягощенной наследственностью;
• пищевым рационом, бедным на содержание витамина Д и кальция;
• статичным образом жизни;
• курением;
• избыточным весом;
• постоянным употреблением медикаментов в сосудосуживающим эффектом;
• индивидуальными особенностями организма;
• прогрессирующими системными заболеваниями аутоиммунного характера.

Симптоматика

По степени локализации и скорости развития заболевание может относиться к общему или локальному типу. Первый характеризуется наличием большого количества очагов (так называемый генерализованный остеопороз). В этом случае специалисты говорят не о лечении заболевания, а о поддержании организма, так как вылечить такую форму невозможно.

Локальный остеопороз имеет определенный, единичный очаг и весьма восприимчив к терапии.

В списке косвенных признаков остеопороза также значатся:

• уменьшение длины тела;
• заметная деформация позвоночника;
• болезненные ощущения в грудном и поясничном отделах;
• минимальные значения содержания кальция в крови;
• вялость и рассеянность.

Лечение остеопороза

Виду неясности симптоматики и сложности диагностирования заболевания без точных лабораторных данных, своевременное лечение больному назначается крайне редко. Видимые изменения структуры, как правило. Наблюдаются уже после серьезных переломов.

Лечение назначается комплектное и включает в себя:

• строгую диету, которая помогает восстановить обмен веществ;
• прием кальцийсодержащих препаратов в совокупности с приемом витамина Д3;
• лечебная гимнастика для повышения тонуса мышц и восстановления мышечного корсета;
• постоянный мониторинг состава крови;
• отслеживание появления камней и песка в почках и желчном (побочный эффект от приема кальция);
• уменьшение времени пребывания на открытом солнце;
• прием рыбьего жира.