Как я курить бросил

Категория: Здоровье | Автор: zael | Опубликовано: 22.06.2010

В далеком 2008 году в ноябре месяце, как сейчас помню, удосужился-таки прочитать книгу Великого Аллена Карра, избавившего от злой привычки дышать дымом многих людей. Сейчас жалею только об одном, почему же раньше мне не попалась эта замечательная книга. Сорок лет я не видел чистого воздуха. Меня мучила отдышка, не мог долго переносить физическую нагрузку, не играл в футбол. Теперь же я без устали прохожу много километров нагруженный рыболовными снастями, играю в футбол. В 46 лет здоровье поперло в гору.

Тем, кто читает эти строки: Люди добрые, дочитайте, пожалуйста, Книгу до конца, и я уверен, Еще один человек обретет радость здорового образа жизни.
На этом сайте выложена текстовая и mp3 версии, лучшим вариантом будет, если одновременно с прослушиванием, Вы будете следить за текстом. Если вовремя чтения Вам придется отвлечься, не поленитесь, перечитайте главу заново, Не жалейте времени, все окупиться. Ну, в добрый путь! Приятного прослушивания. зайдите на сайт указанный в примечании.
Легкий способ

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Ну, вот это я понимаю, настоящая инструкция для тех, кто хочет не просто «привет, как дела», а чтобы дамы сами в личку ломились! Как говорится, техник...

Читать >>

Куклы-обереги действительно имеют глубокий символизм и интересную историю, которая часто теряется в современных интерпретациях. Например, многие не зн...

Полностью поддерживаю подход, описанный в статье! Рисование — не просто творческое занятие, а ключевой инструмент для развития ребёнка. Как детский пс...

Интересная подборка ошибок, но не могу не высказать скепсис по поводу части рекомендаций. Например, о зарядке только до 80% — это логично с техническо...

Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только помощь людям, но и куча бумажек, отчётов и согласований. Бывает, половина времени...