КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Исследователи обнаружили у детей с ожирением в три раза больше шансов иметь повышенный уровень холестерина в крови. Ранее в США на федеральном уровне было рекомендовано провести обследование детей на ожирение. Теперь врачи считают, что не менее важной проблемой стал повышенный уровень холестерина.
Если у ребенка обнаруживается повышенный уровень холестерина, то с большой вероятностью во взрослой жизни его ждут болезни сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться специальной диеты с повышенным содержанием клетчатки, а также активнее заняться спортом.
Доктор Джули Брозерс, педиатр-кардиолог, которая работает в Клинике Детской больницы Филадельфии, не удивлена, что у современных детей возникают проблемы с лишним весом. А повышение холестерина – одно из следствий этого. Для правильного снижения веса у детей с ожирением очень эффективна диета: снижение сахара в рационе, увеличение объема овощей и фруктов, рост физической активности. Всего 1 из 500 детей нуждаются в медикаментозной коррекции веса – это в случае, если ожирение вызвано наследственными факторами или гиперхолестеринией.
Также для родителей детей, страдающих от ожирения и повышенного уровня холестерина разработаны специальные рекомендации. Уже с двухлетнего возраста дети должны получать маложирную пищу. Например, цельному молоку лучше предпочесть обезжиренное. Больше пищевых волокон – они способствуют утилизации холестерина и очищают кишечник. Очень полезны фрукты и овощи. И очень важно, чтобы дети достаточно много двигались.
Доктор Брозерс считает, что гиподинамия – одна из основных проблем современных детей. Вместо телевизора и компьютера лучше организовать совместную прогулку и сделать её по-настоящему интересной. Формирование здоровых пищевых привычек у детей будет способствовать тому, что во взрослом возрасте у них не будет проблем с сердцем и лишним весом.
Медицинский центр снижения веса
