Химический элемент кремний дарит энергию и прочность тканям и органам

Категория: Здоровье | Автор: otetsstasa | Опубликовано: 16.03.2011

С химическим элементом кремнием люди познакомились еще в каменном веке. Первоначальные орудия труда и оружие были каменными. Затем, более 3000 тысяч лет тому назад люди обучились преобразовывать этот элемент, сделав первое стекло. Кремний - второй после углерода элемент в земной коре, его примерное содержание по массе 29,5%. Песок, глина, гранит, кварц и его виды. Многие знают удивительно мерцающий камень аметист - это также кремний, правильнее оксид кремния. Кремний биогенный минерал, неизменная составляющая человеческого организма. В организме здорового человека содержится кремния в среднем 4,7%. Хотя после перенесенных инсультов и инфарктов его содержание падает практически в четыре раза и составляет 1,2%. Доктора доказали очевидную связь между возникновением атеросклероза и дефицитом кремния. Недостаток сего элемента вызывает и иные не менее сложные болезни: инсульт, инфаркт, ослабленный иммунитет. Этот элемент значим, как структурный компонент соединительной ткани, он участвует в создании основополагающего элемента кости и хряща. При переломах его скопление в поврежденных зонах увеличивается в 50 раз. Кремний необходим для нормальной свертываемости крови, усвоения железа, калия, магния, а также кальция, натрия, йода, фтора, кобальта и прочих микроэлементов. Кроме этого кремний препятствует формированию камней в мочевом пузыре. От него в зависимости и здоровье кожи, ногтей и волос, так как он реструктуирует волокна эластина и коллагена. В нашем организме кремний не образовывается, а это значит, что он обязан попадать извне в полном объеме. Минеральный кремний человеческим организмом не усваивается. Взять органический кремний, который жизненно нужен нашему организму можно только с пищей. Природа подумала о нашем здоровье, дав нам в изобилии свои дары с обильным количеством этого элемента. Существенное содержание кремния в одуванчике, крапиве и хвоще. Из этого следует, не пренебрегайте салатами, окрошками либо просто употребляйте травяной чай. В избытке этого элемента содержится в клетчатке растений, в цельных зернах, шелухе пшеницы, риса и овса. Богат им лук и салат латук. Много кремния в клубнике, землянике, вишнях, бананах, инжире и изюме. Что касается употребления данного микроэлемента, то точных доз не существует. Переизбыток этого микроэлемента встречается чрезвычайно редко. Нужно хорошо подобрать свой ежедневный рацион, затем чтоб на вашем обеденном месте каждый день находились пищевые продукты, содержащие кремний. Наиболее это затрагивает особ, которые имеют осложнения с суставами, сердечно - сосудистой системой и кожей. Данный микроэлемент остро необходим для быстрого срастания переломов. Еще Вернадский В. И. окрестил кремний элементом жизни, при этом он абсолютно не погрешил против истины. Говорят, что кавказское долголетие поясняется, кроме всего остального, высочайшим содержанием кремния в воде этих местностей. Нужно ли после всего выше сказанного еще раз говорить о значимости этого химического элемента для нашей жизни в целом. Это и наше здоровье, и наше долголетие, и качество нашей жизни, наша активность и краса нашего тела.

Из числа остальных продуктов питания лидерами по содержанию кремния есть пшеничные отруби, кукуруза, noni и цветная капуста.

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Ну, вот это я понимаю, настоящая инструкция для тех, кто хочет не просто «привет, как дела», а чтобы дамы сами в личку ломились! Как говорится, техник...

Читать >>

Куклы-обереги действительно имеют глубокий символизм и интересную историю, которая часто теряется в современных интерпретациях. Например, многие не зн...

Полностью поддерживаю подход, описанный в статье! Рисование — не просто творческое занятие, а ключевой инструмент для развития ребёнка. Как детский пс...

Интересная подборка ошибок, но не могу не высказать скепсис по поводу части рекомендаций. Например, о зарядке только до 80% — это логично с техническо...

Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только помощь людям, но и куча бумажек, отчётов и согласований. Бывает, половина времени...