Факторы головной боли и способы самому себе помочь, в случае, когда болит голова

Категория: Здоровье | Автор: otetsstasa | Опубликовано: 28.11.2010

Как не говори, но головная боль - это мучение, какое известно чуть ли не каждому человеку, независимо от возраста. Часто на головную боль жалуются люди при переутомлениях, преимущественно умственных, при неумеренных психических нагрузках, при высоком артериальном давлении и повышенном внутричерепном давлении. Болевое ощущение в области черепа, начинающееся при всевозможных больных состояниях, взаимосвязанное с раздражением болевых нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях лица и головы - это один из наиболее распространенных видов боли. Головная боль неоднократно сопутствует болезням внутренних органов, инфекциям, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям. Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушение кровообращения внутри черепа (а именно, при мигрени), поднятие кровяного давления (скажем, при гипертонии), превышение либо задержка крови в сосудах головного мозга либо, напротив, малокровие мозга. Частой предпосылкой мучений больных является головная боль напряжения. Эта боль может быть обусловлена неверной осанкой, долгим нахождением человека в одном-единственном положении, при напряжении глазных мышц. Довольно часто люди с подобной болью подвергаются всякого типа стрессам. Их специфической жалобой представляется чувство крепкого сдавливающего "кольца" на голове, боль носит не повторяющийся, а постоянный характер. Лечение этих болей надо начинать с немедекаментозных вариантов - это коррекция осанки, растирание, иглотерапия, физические тренировки, корректировка зрения, психическая релаксация. Головные боли от лишнего нервозного перенапряжения не торопитесь излечивать обезболивающими препаратами, гораздо лучше в данном случае реализующиеся в аптеках травяные сборы успокоительного либо тонизирующего характера. И еще одним действенным методом будет большое нажатие пальцами на височные артерии в течение 12-15 секунд, после того как прибирают руки, кровь скоро устремляется к голове и боль быстро проходит. При регулярных головных "муках", что порождены стрессом, рекомендуется перед сном положить в рот 1 ч.л. меда (в случае если отсутствуют противопоказания) и запить водой. Подходящий режим работы и отдыха, воздержание от нездоровых привычек, своевременное и правильное лечение хронических болезней представляется безошибочным мероприятием, которое упреждает головную боль и многие заболевания.

Лекарства от головной боли, употребляемые совокупно с соком нони, сумеют удалить боль, а систематическое употребление сока будет подкреплять жизненные силы организма.

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Ну, вот это я понимаю, настоящая инструкция для тех, кто хочет не просто «привет, как дела», а чтобы дамы сами в личку ломились! Как говорится, техник...

Читать >>

Куклы-обереги действительно имеют глубокий символизм и интересную историю, которая часто теряется в современных интерпретациях. Например, многие не зн...

Полностью поддерживаю подход, описанный в статье! Рисование — не просто творческое занятие, а ключевой инструмент для развития ребёнка. Как детский пс...

Интересная подборка ошибок, но не могу не высказать скепсис по поводу части рекомендаций. Например, о зарядке только до 80% — это логично с техническо...

Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только помощь людям, но и куча бумажек, отчётов и согласований. Бывает, половина времени...