Главный Каталог Статей РФ
87564 авторов, размещено 48124 статей, сейчас на сайте пользователей: 71 Статистика
Аватар Чижов

Эликсир молодости

Категория:  Здоровье  | Автор:  Чижов | Опубликовано: 26.09.2008
Секрет благотворного влияния льняного масла обусловлен наличием в нем, так называемых, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Незаменимыми их называют потому, что не вырабатываются организмом, и он должен получать их с пищей. Если Омега-6 мы можем получить из большинства растительных масел, то Омега-3 содержится только в льняном масле и рыбьем жире. Поэтому дефицит Омега-6 в рационе встречается редко, в то время как Омега-3 катастрофически не хватает. А для нормального функционирования организма необходим их баланс.
Незаменимые жирные кислоты участвуют в синтезе гормонов, необходимы для активного метаболизма и работы иммунной системы, являются строительным материалом мембран всех клеток, участвуют в жировом обмене.
Из-за увеличения количества холестерина в крови происходит отвердение стенок артерий и возрастает количество бляшек, препятствующих току крови в коронарных артериях, питающих мозг. Это приводит к атеросклерозу, угрозе сердечных приступов, параличей. Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 снижает уровень холестерина в крови , что снижает вероятность образования тромбов сердце, легких, мозгу, снижается высокое кровяное давление, уменьшается риск возникновения инфарктов и микроинфарктов, аритмии, заболеваний связанных с клапанами сердца, сердечными расстройствами.
При сахарном диабете Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от развития диабета.
Способствуя сжиганию жиров, Омега-3 и Омега-6 незаменимы при борьбе с ожирением.
Льняное масло обеспечивает нормальное состояние кожи, волос и ногтей. Поддерживая хорошее состояние клеток кожи, полиненасыщенные жирные кислоты не дают им терять влагу, а следовательно, коже увядать, отдаляют их возрастные изменения. Замечено, что при псориазе в организме имеется недостаток Омега-3.
Согласно последним данным, дефицит Омега-3 является одной из основных причин большинства психических заболеваний и психологических нарушений.

Источник: ООО Фирма "Биокор"

Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар rostics1990rss
Лечение тромбоза в 2025 году: современные методы и рекомендации Венозные тромбоэмболические осложнения (ВТЭО) - одни из самых опасных у больных хирургического профиля. ВТЭО может явиться причиной различных судебных разбирательств: с одной стороны наличие травмы у ...
Категория: Здоровье | Автор: rostics1990rss | Добавлено: 17.12.2010
Аватар Rene
Безметалловая керамика в протезировании зубов: технологии и тренды 2025 года Сейчас все большую популярность приобретает технология безметалловой керамики. Из самого названия становится очевидным, что протезы изготавливаются полностью их керамичсеких материалов, без какого-ли...
Категория: Здоровье | Автор: Rene | Добавлено: 07.06.2007
Аватар Юлия Агафонова
Весна – пора покупать фильтр для воды Весной с таянием снега «прелести» водопроводной воды становятся особенно очевидными. Если водозабор осуществляется из открытого источника, в квартиры поступает мутная жидкость, которой и руки вымыть с...
Категория: Здоровье | Автор: Юлия Агафонова | Добавлено: 19.03.2009
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар Igor Cosmo
Для чего нужна косметика: польза, мифы и современные тренды 2025 С какой целью применяется косметика? Часто косметические средства применяет к себе прекрасный пол. И признаться, когда видишь девушку, женщину с классно сделанным макияжем (конечно, играет роль и оде...
Категория: Здоровье | Автор: Igor Cosmo | Добавлено: 26.09.2010
Свежие комментарии

Комментарий эксперта: Как изменения в налоговом законодательстве 2025 года перевернут привычный бухга...

Читать >>

Узбекистан является одним из крупнейших производителей текстильной продукции в Центральной Азии. Страна исторически специализировалась на выращивании ...

Читать >>

Читая статью про "зарождение инвестиций в Древнем Вавилоне", поймал себя на мысли, что мы упорно пытаемся натянуть современные экономические концепции...

Читать >>

Если раньше много времени уходило на подготовку материалов для конкурса, отправке по почте, то теперь это намного проще. И доступнее для каждого учите...

Читать >>

Зря вы так про аниме, есть прям крутые ужастики, с кровью и кишками, а есть где головой думать надо. К примеру доктор Стоун....

Читать >>

Лучшие авторы
Аватар Ave
Ave
Мне двадцать лет и я бородат.

Читать

Аватар Dimasty78
Увлекаюсь цветами, могу запросто составить цветочный букет.

Читать

Напишите нам