Помимо водных процедур, существует еще множество рецептов для укрепления сосудов.
Многие хвалят так называемую индийскую смесь. Ее делают, смешивая помолотые орехи, чернослив, курагу, лимонную цедру, мед и изюм в равных пропорциях. Принимать нужно курсом, каждый день после каждого приема пищи в течение одного месяца. Затем следует сделать перерыв на месяц, а потом снова возобновить прием.
Еще один рецепт. Следует смешать чайную ложку меда с соком половинки лимона и залить это тремя четвертями кипяченой воды. Принимать полученный раствор следует на ночь, один раз в день.Одним из лучших средств для укрепления сосудов является контрастный душ. Лучшее время для принятия такого душа утро. Сосудам задается правильный настрой и придается тонус на весь день. Кроме того, такая утренняя процедура заряжает хорошим настроением. Также рекомендуют повторить процедуру за пару часов до сна, вечером. Причины сосудистой дистонии разнообразны. Иногда она передается по наследству, но все же чаще возникает после сильного стресса, длительного нервного напряжения, тяжелой болезни. Нередко ее провоцирует долгая череда неприятностей и даже скучная работа. И никакие таблетки здесь не помогут.