Главный Каталог Статей РФ
85946 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 208 Статистика
Аватар med-tema

Чем так полезна куркума

Категория:  Здоровье  | Автор:  med-tema | Опубликовано: 09.07.2019

Куркума является очень популярной специей в индийской кухне. Она не только придает блюдам особый вкус, но и несёт организму определенную пользу. Что будет, если есть куркуму каждый день? Научные исследования ведь говорят, что с помощью данной пряности вы станете красивее и проживете дольше. Неплохо, правда?

По словам специалистов, корень куркумы представляет собой сильнодействующий антиоксидант. В самой же специи имеется много кальция, железа, а также витаминов группы B и C. Фосфор, йод, лактон, настоящее эфирное масло, а также другие элементы содержатся здесь. Помимо этого куркума действительно способна чистить организм, освобождая его от шлаков, токсинов. Куркума способствует поддержанию в кишечнике нормальной микрофлоры.

Еще куркума способна понижать кислотность нашего желудочного сока, есть ее можно даже с язвой желудка. Для диабетиков эта специя ценна тем, что помогает в борьбе с уровнем сахара в крови. Но с медиками тут лучше все-таки проконсультироваться (как при язве, так и при диабете). При суставных заболеваниях употребление специи облегчает ваше состояние. Если у вас шалит печень, куркуму тоже надо есть – она обладает свойствами гепатопротектора.

В силу множества полезных качеств куркума является воистину незаменимым снадобьем во многих случаях. Это мощное антисептическое, а также противовоспалительное средство. Оно поможет улучшить пищеварение, стимулируя процесс выработки желудочных ферментов, станет союзником в борьбе с лишним весом. Когда вы ешьте пищу с куркумой, специя трансформирует потребленные калории не в жиры, а в энергию.

Есть мнение, что индийцы и другие народы Востока не зря добавляют в пищу столько специй. Одни вещества несут энергию, другие – пользу органам, а третьи даже могут предотвращать порчу пищи в результате размножения опасных микроорганизмов. Куркума – яркий представитель восточных специй, чрезвычайно полезных для нашего организма.


Источник: med-tema.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар Анатолий
Родился 3 марта 1959 года в Горной Шории. С рожден...

Читать

Аватар Ljolja
Контактная информация
Ольга Онищенко Красн...

Читать

Аватар Игорь Губарев
Работаю психологом, пиарщиком, фотографом, Дедом М...

Читать

Аватар Fasoliando
Создатель и владелец сайта "Центр создания и разви...

Читать

Аватар michael410
Профессиональный коуч. Автор и ведущий обучающих п...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам