Бросить курить, или не бросить?

Категория: Здоровье | Автор: altogra | Опубликовано: 19.03.2009

Бросить курить. Многие задумываются об этом, а если задумались в голове появляются мысли, якобы: Вот последняя, её докурю и все; или начинаю думать вот пришла весна, весной брошу, либо другое время года не важно; первое число месяца, все курить больше не буду; есть даже такие люди, которые в начале нового года пытаются бросить курит. Ну как не крути, большинству людей это все равно не удается… Есть и такие, которые ломают в себе эту пагубную привычку. Мне даже кажется, что все таки если ты хоть раз когда либо курил (в раннем возрасте), или был период, а потом ты бросаешь. Все же те люди, которые курили раньше, все равно будет оставаться пристрастие к этой зловещей привычке. Да, не спорю, возможно, и есть такие люди, которые раньше курили, а потом конкретно завязали. Если ты хоть раз имел пристрастие к сигаретам, это верно ведущий путь на восстановление в обратную сторону (закуришь спустя определенное время, будет ли это год; два; пять, не важно) все равно закуришь. Можно даже сказать, что если покурил, все пленник сигарного настроения. А как бывает, когда ты бросаешь курить, вроде бы уже продержался ты эти 3, 4, дня. И вот у кого-то из друзей праздник, и вроде бы все хорошо, но был алкоголь, и тебя тянет вытянуть ту или иную сигаретку. И все твои 3 дня коту под хвост.
Так все же совет, совет и еще раз совет. Есть множество статей информации, всякого рода видео материалов. И все ты можешь смотреть, слушать, читать, и думать о причиненном вреде здоровью. Но, ты продолжаешь курить, почему? Вот спроси у себя почему? Да вроде кто-то скажет: Да я вообще балуюсь, курю только когда подвыпил; другой ответит, у меня нервная работа, я без курева не могу; и тд… Множество вариантов для ответа. Так вот, поможет тебе только одно, это великое слово (ты должен поверить в себя, ты сможешь бросить, ты способен избавиться от этой пагубной привычке). Да нет же, ты не кому не чего не должен, и если ты куришь, ты будешь курить, если тебе это не нужно, ты можешь бросить, на месяц, на два, на год, и тд. Все зависит только от тебя, как ты распоряжаешься своим здоровьем, так и будет…
А если взять и накачать с Интернета различного рода информации, видео подборок против курева, аудио, различных книг (информации в общем), и если ты, и только ты решил попробовать, и идешь с лозунгом (все мне это нафиг не надо, курить пока брошу). Переключаться на различную работу. Захотел покурить, переключай себя на работу, иди и пропылесось в комнате, отжимайся, занимайся спортом. Как только мысль о куреве пришла, применяй жесткие отмазки от этой мысли, и займи себя сразу… Не давай сжирать этой пагубной мысли самого себя… Удачи тебе… Все будет ХОРОШО… Ну а если ты прочитал это все, и думаешь а нафига оно мне все надо. Закурим? Идет смех, смейлы, выдыхаешь дым, все классно…
Источник: http://altogra.ru/