Иногда кажется, что вся наша жизнь — это сплошной стресс. Что такое стресс? Это защитная реакция организма, при которой активизируются наши силы. Если же каждый день мы пребываем в стрессовом состоянии, то организм вынужден работать на пределе своих возможностей постоянно. Это приводит к исчерпанию духовных и физических резервов организма. Человек становится раздражённым и вместе с тем слабым.
Стресс необходимо снимать, а лучшим средством для этого является именно антистрессовый массаж. Антистрессовый массаж основан на воздействии на чувственные рецепторы нашего организма.
Органы чувств оказываются вовлечёнными в процедуру массажа:
- вы чувствуете приятные прикосновения;
- вдыхаете чудесный запах эфирных масел;
- находитесь в красиво обставленной комнате при приглушённом, расслабляющем свете;
- слышите спокойную, умиротворяющую музыку.
Уже во время процедуры антистрессового массажа уйдут прочь все тревоги, проблемы в быту и на работе. Вы позабудете о том, что вас так волновало, тяготило. Уйдёт прочь мигрень, усталость, повышенная возбудимость. Каждой клеточкой тела вы почувствуете такое долгожданное расслабление.
Проводить антистрессовый массаж лучше не одноразово, а комплексом. Так организм привыкнет к тому, что после стресса всегда последует расслабление. Ваше тело научится отдыхать само, а потом научит отдыхать и мозг.
Техника антистрессового массажа помогает, не меняя обстоятельств, изменить ваше отношение к ним. Массажист выполняет роль психотерапевта, только на физиологическом уровне. Он стимулирует резервы организма, изменяет нервную возбудимость человека.
Постоянный стресс может значительно омрачить жизнь человека. А изменить состояние организма, подарить себе комфорт и спокойствие вы можете с помощью массажистов. Сеанс антистрессового массажа — это наслаждение собой, своим спокойствием и физическим умиротворением.
Автор: Шалопенин Виталий Александрович https://mosmassage.ru/ https://mosmassage.ru/ru/massage/ Антистрессовый массаж в Москве