Главный Каталог Статей РФ
85941 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 117 Статистика
Аватар script00

Яблочный сок — положительно влияет на сердце и укрепляет мышцы

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 08.11.2020

Еще наши прабабушки ценили натуральный яблочный сок за его прекрасные питательные свойства. Яблочный сок — это не только вкусный напиток, но и источник многих ценных витаминов и микроэлементов для организма. К сожалению, не все соки в магазинах могут похвастаться подобным качеством. Многие производители добавляют в свою продукцию много консервантов и усилителей, которые часто вызывают аллергию. Поэтому пастеризованный яблочный сок стоит покупать у проверенных и честных садоводов, извлекающих из яблок все самое лучшее. Откройте для себя четыре преимущества употребления яблочного сока.

 

Делает кожу красивой

 

Благодаря высокому содержанию витамина С яблочный сок способствует регенерации кожи. В нем также можно найти большое количество витамина Е, называемого «витамином молодости». Стакан натурального яблочного сока в день защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов и поддерживает ее увлажнение. Хорошо увлажненная кожа выглядит молодой, более эластичной и сияющей. Она начнет лучше переносить все косметические процедуры и станет идеальным материалом для создания макияжа.

 

Положительно влияет на сердце

 

Как поясняют специалисты, яблоки богаты гистидином, он естественным образом снижает давление, поддерживая работу сердца. Эта аминокислота также улучшает работу всей системы кровообращения, помогая транспортировать кислород к клеткам. Яблочный сок помогает восстановить надлежащий липидный профиль крови, а благодаря содержанию пектинов нормализует гликемию.

 

Укрепляет мышцы

 

Достаточно одного яблока в день, чтобы обеспечить организм рекомендуемым дневным количеством калия. Этот элемент является одним из основных ингредиентов, необходимых для правильного функционирования мышц и нервной системы. Ежедневное употребление отжатого яблочного сока влияет на регулирование водно-электролитного баланса в организме. Напиток способствует выведению токсинов из организма, уменьшает боли в суставах и предотвращает простуду.

 

Подходит для людей, соблюдающих диету

 

Любой, кто страдает избыточным весом или ожирением, должен тщательно считать калории и внимательно следить за тем, что он ест и пьет. Яблочный сок рекомендуется даже людям, сидящим на диете, не столько из-за его низкой калорийности, сколько потому, что он обеспечивает большое количество пищевых волокон, благодаря чему вы дольше чувствуете сытость. Напиток также ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Рекомендуется запивать им завтрак и обед.  


Источник: магазин медтехники ME-D.RU
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар Криптовалюта
Криптовалюта, блокчей, обменники, краны и новости

Читать

Аватар Leema
Вплотную занимаюсь проектом BIRRA.RU,именно с него...

Читать

Аватар Tobeshop
Знаем всё о том, где заказать качественные и безоп...

Читать

Аватар Стрижак
Возникла идея - решил поделиться.

Читать

Аватар nexus-invest
Здравствуйте! Меня зовут Шамшур Иван. Я молодой сп...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам