Главный Каталог Статей РФ
85950 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 180 Статистика
Аватар ildar

Яблочная диета

Категория:  Здоровье  | Автор:  ildar | Опубликовано: 07.11.2010

yablochnaya_dietaДиета которая основана на приеме яблок позволяет бороться с лишним весом, с последующим нормализацией обменных веществ в организме человека. Как известно яблоки очень полезны для всего организма. В яблоках есть все нужные и полезные минеральные вещества, а также яблоки содержат большое количество витаминов. Яблочную диету можно применять к примеру при различных разгрузочных днях. Для того, что похудеть такие разгрузочные дни с использованием яблочной диеты необходимо проводить два раза в неделю, а к примеру для профилактики необходимо соблюдать яблочную диету два раза в течении всего месяца. Яблочная диета состоит только из яблока. В течении целого дня будет необходимо питаться только яблоками.

А также будет нужно больше употреблять жидкости, пить можно различные настои трав, чай к примеру можно и зеленый только без сахара. Самым жестким днем яблочной диеты, это когда в течении всего дня можно будет съесть 1,5 килограмма яблок и больше ни чего ни есть и не пить. Сколько яблок можно есть при яблочной диете? В первый день яблочной диеты можно употребить один килограмм яблок. На второй день яблочной диеты можно употребить 1,5 килограмма яблок, на третий день диеты съесть примерно два килограмма яблок. На четвертый день яблочной диеты можно употребить, так же два килограмма яблок. На пятый день яблочной диеты можно употребить 1, 5 килограмма яблок и на последний шестой день можно употребить только один килограмм яблок. В промежутками между приемам яблок можно пить зеленый чай и съедать в течении всего дня только два кусочка черного хлеба. Это все о яблочной диете на нашем сайте. Для профилактики можно один день в неделю делать разгрузочным и соблюдать яблочную диету, через неделю можно яблочную диету заменит на кефирно – молочную диету. Все о кефирно – молочной диете можно будет узнать на нашем сайте в разделе «Кефирно – молочная диета».


Попробуйте смородиновый чай, он имеет в большом количестве витамины С и Р.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар clowdia
Все виды текстов на заказ.

Читать

Аватар Анастасия Воронцова
Писательница, автор множества статей. Входит в дес...

Читать

Аватар slogan
Меня зовут Николай Слепаков.
Я живу в России - ...

Читать

Аватар Svetlana Mayskaya
Migration Group - мы держим руку на пульсе миграци...

Читать

Аватар kirillkamega
Читайте новости моего сайта.

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам