Как проснуться без капризов?

     Часто дети капризничают по утрам. Их приходиться уговаривать, успокаивать, подгонять. Ситуация накаляется, если мама опаздывает на работу. В ход идут угрозы и даже ругань. Реально ли утро сделать приятным и радостным как для взрослых, так и для детей?

     Во-первых, создайте позитивное утреннее настроение. Малыши интуитивно копируют поведение взрослых. Поэтому, если вы радуетесь каждому утру и просыпаетесь в приподнятом настроении, то так же будет вести себя и ребенок. Советуют также включать по утрам веселую музыку.  

     Во-вторых, момент пробуждения сделайте постепенным и плавным. Поцелуйте малыша, приласкайте, ласково назовите по имени. Если ребенок еще маленький, можно посадить его на колени, погладить спинку, ручки, ножки. Обязательно спросите, все ли нормально, проснулся ли сыночек или дочка. Обратите внимание на то, что солнышко тоже уже встало.  

     В-третьих, придумайте какой-нибудь предлог для подъема. Это может быть сюрприз, небольшой подарочек, обещание сходить в гости или в другое интересное место. Весело собраться в садик поможет игра «попробуй собраться быстрее», в ходе которой включают секундомер, и малыш начинает умываться, одеваться и выполнять другие необходимые дела. Обычно такая игра нравится детям.

     В-четвертых, приготовьте малышу вкусный витаминный завтрак. Пусть в его составе будут сухофрукты, изюм, орехи, фрукты. Если ребенок отказывается от еды, не настаивайте, а предложите простую теплую водичку или чай.  

     В-пятых, не забывайте о пользе расписания. Самочувствие будет намного лучше после сна, если есть привычка просыпаться в одно и то же время. Кстати, укладываться спать нужно также в определенное время, иначе ребенок рискует не выспаться. Утренний настрой влияет на весь предстоящий день. Если вставать с улыбкой и радостью, то и день пройдет интересно и с пользой.