Сауны

Сейчас инфракрасные сауны начинают уверенно завоевывать популярность в Беларуси. Принимать банные процедуры предпочитают практически все люди, взрослые и дети постоянно посещают подобные заведения. В чем же состоит секрет их успеха, какими преимуществами они обладают перед классическими банями и саунами?

Первое, инфракрасные кабины имеют неоспоримые преимущества использования:
1) они способствуют излечению от разных болезней, очищают наш организм от токсинов, омолаживают лицо, облегчают боли в мышцах и, кроме того, являются действенным профилактическим средством и способствуют преодолению ежедневного стресса;
2) очень просты в использовании и установке (имеется сауна для квартиры, ИК кабина может быть оборудована также в частном доме и на даче);
3) традиционные сауны и бани требуют значительных издержек энергии, этого нельзя сказать саунах для квартиры - они трубуют лишь 220 В (домашняя электрическая розетка), ИК сауны обогревают кожу напрямую, а не воздушное пространство;
4) при всех перечисленных преимуществах, стоимость сауны для дома остается на невысоком уровне, который может позволить себе практически любой человек.

Второе, как уже отмечалось, их очень просто устанавливать:
– домашнюю инфракрасную сауну возможно самостоятельно сделать за полчаса, все детали, стены и дверь имеют легкий вес;
– ИК кабина может быть установлена где угодно (для небольших квартир существуют также мини-сауны, которые требуют минимум места, не теряя при всем этом своей функциональности).

Может быть многие люди испытывают боязнь перед инфракрасными саунами, но уже очень давно подтверждено, что они не только не опасны, а наоборот - очень полезны и эффективны (чем отличаются от бани или сауны, излишнее присутствие в которых может нанести вред человеку), ИК-излучение на сегодняшний день используется даже в роддоме для новорожденных. Необходимо всего лишь следовать некоторым правилам:
– идеальное использование сауны для дома - два раза в неделю;
– перед посещением желательно не есть сильно зажаренную еду и сладкие десерты;
– не заносить с собой в сауну драгоценности, металлические изделия и предметы из стекла (они могут накалиться и причинить ожог);
– не находиться в кабине больше десяти минут (лучше посещать систематически).