Главный Каталог Статей РФ
68750 авторов, размещено 45573 статей, сейчас на сайте пользователей: 43 Статистика
Аватар demenkov

Безопасность и комфорт вашей спальной комнаты

Категория:  Безопасность  | Автор:  demenkov | Опубликовано: 15.07.2019

Крепкий сон - залог здоровья и запаса сил. Делая ремонт в этом помещении, обратите внимание на некоторые детали, которые сделают ваше спальное место - маленьким раем для Вас.

Стройматериалы

Выбирайте только безопасные для здоровья обои, ламинат, краски и покрытия. Сейчас на рынке очень много эко материалов, они не выделяют токсические вещества, меньше скапливают пыль и не аллергенны, что тоже немаловажно. Стоимость таких стройматериалов в пределах нормы и не ударит по вашему бюджету, главное ознакомиться с сертификатами качества и безопасности, чтобы быть уверенными в своем выборе.

Мебель для спальни

Для спальной комнаты очень хорошо покупать мебель из настоящего дерева. Хорошо подойдет - сосна, дуб, береза, орех, ясень. Дерево придает красивый внешний вид любому интерьеру. Кроме того - древесина выделяет полезные для здоровья фитонциды. Расположение мебели должно быть свободным, не громоздким, больше свободного пространства и легкий доступ к спальному месту. Кровать устанавливайте таким образом, чтобы она не находилась на сквозняке.

Матрас

Выбор матраса - дело индивидуальное и зависит от предпочтений и пожеланий клиента. В магазинах, покупая матрас, часто предлагают полежать на нем в течении 10 минут, ваша спина сразу даст знать - подходит ей этот матрас или нет. Во сне тело должно находиться в нейтральном положении. Позвоночник сохраняет естественные для себя изгибы, а тело от головы до ног находиться на одном уровне. Тогда просыпаясь с утра, Вы никогда не будете ощущать боль в спине. Для человека, не имеющего проблем со спиной, идеально подходят матрасы - средней жесткости. Они поддерживают тело в правильном положении и обеспечивают полноценный здоровый сон.

Гардины

Гардины, шторы, жалюзи неотъемлемая часть спальни. Во время сна, тело должно находиться в полной темноте, для выработки гормона сна ( мелатонина) в полной мере - исключая хронический недосып. Врачи рекомендуют выбирать плотные шторы blackOut или День- ночь, которые полностью блокируют свет и могут дополнить любой интерьер.           

Светильник

Кроме основного света, в спальне обязательно имеет место быть - светильник, который находиться вблизи кровати. Настенный или напольный выбирать вам. Главное чтобы он не светил ярко в глаза, а имел приятный, приглушенный угол освещения.

Увлажнитель воздуха

Не для кого не секрет, что оптимальный уровень влажности в помещении должен быть на уровне 40 - 60%. Но эта норма недостижима в современных условиях. В домах, где есть кондиционеры, обогреватели, батареи в зимний период, это все высушивает воздух. Поэтому рекомендуется в спальню ставить увлажнитель воздуха, который будет насыщать и увлажнять воздух, для комфорта и здоровья всех членов семьи.

Не забывайте о комнатных растениях и цветах, которые насыщают воздух кислородом. Очень хороший - хлорофитум, он не только выделяет кислород, а и поглощает всеми нелюбимую пыль.

Шумоизоляция

Стены в современных домах, зачастую, тонкие, выполнены из газоблоков, а как известно - шумоизоляция у таких стен, очень плохая. Соседи слышат своих соседей через стенку. А это нехорошо для спальни. Никаких посторонних шумов, не должно быть. Делая ремонт, обращайтесь на это внимание. Сразу же покрывайте стены вспомогательными материалами, которые помогут сделать в спальне хорошую шумоизоляцию. 


https://neoclima.ua
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар kern
Безопасность для интернет-пользователя: анонимайзеры, прокси, VPN Какие цели преследуют пользователи сети Интернет, использующие анонимайзеры и другие средства защиты персональных данных?...
Категория: Безопасность | Автор: kern | Добавлено: 08.08.2013
Аватар radiobug
Шпионские очки с камерой. В мире шпионских гаджетов появилась новинка, требующая несомненного рассмотрения. Солнечные очки со встроенной шпионской камерой. Дизайн очков сложно назвать классическим, носить их в купе с элегантны...
Категория: Безопасность | Автор: radiobug | Добавлено: 26.10.2009
Аватар Dmitrii
Какой антивирус лучше, Kaspersky (Касперский) или Dr.Web (Доктор Веб)! Какой антивирус лучше, Kaspersky (Касперский) или Dr.Web (Доктор Веб)!...
Категория: Безопасность | Автор: Dmitrii | Добавлено: 10.10.2009
Аватар spora69
Инструкция снятия/постановки Барьер-8. Подробная инструкция как поставить на охрану или снять с охраны, охранный прибор "Барьер-8"...
Категория: Безопасность | Автор: spora69 | Добавлено: 06.10.2009
Аватар spora69
Инструкция постановки/снятия Барьер-16. Подробная инструкция о том, как поставить на сигнализацию или снять с сигнализации, охранный прибор "Барьер-16"...
Категория: Безопасность | Автор: spora69 | Добавлено: 06.10.2009
Лучшие авторы
Аватар xtexno.ru
Интернет-магазин Apple. Сейчас в ассортименте xtex...

Читать

Аватар alshark
Копирайтер со стажем работы около трех лет. В прош...

Читать

Аватар Somersett
Агентство визуальных коммуникаций Somersett предла...

Читать

Аватар segaline
Каталог "Мото-Арсенал" - всё необходимое для экспл...

Читать

Аватар nexus-invest
Здравствуйте! Меня зовут Шамшур Иван. Я молодой сп...

Читать

Свежие комментарии
Беговая дорожка которая используется для бега, а не для ходьбы. Она ре...

Читать

Спасибо за полезную информацию, эти знания и правду пригодятся многим ...

Читать

Считаю, что Minecraft заслуживает популярности, потому что хорошо влия...

Читать

Обсолютно согласен

Читать

Напишите нам