Каталог Статей
46527 авторов, размещено 43459 статей, сейчас на сайте пользователей: 23 Статистика
Аватар goldch23

Полноценный отдых после трудовых будней - нормальная потребность для человеческого организма

Категория:  Страны, путешествия  | Автор:  goldch23 | Опубликовано: 14.02.2011

Каждый из нас, практически без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий его мир, взрослый осуществляет свою профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но в любом случае приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что "все, приехали". Необходимо срочно отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то другое.

Наш организм - сложная система с большим количеством связей - мы думаем, сопереживаем, осмысливаем, анализируем и каждый из этих процессов осуществляется нами практически постоянно. Но любому, даже самому современному компьютеру, необходим отдых, иначе сбои в работе и перегрузки просто неизбежны.

Усталость и отдых - это два понятия, неразрывно связанные друг с другом. Если мы трудимся, трудимся, трудимся - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает состояние переутомления, долго нахождение в котором способно нанести ощутимый вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы истинный трудоголик и всегда работаете, что называется " в поте лица", не стоит относить отдых к проявлениям лени. Ведь на самом деле отдых - это обратная, причем, вполне закономерная, сторона работы.

Как всем известно, есть два основных вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - активный и пассивный. Но как узнать, смена на какую деятельность нужна трудяге - на отдых в Феодосии на жарком пляже или туристический поход?

Активный отдых - это вид отдыха, который подразумевает под собой деятельность, совершенно противоположную той, которой человек обычно привык заниматься. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от колонок с расчетами и цифр, может заняться подвижными видами деятельности - подводным плаванием, баскетболом, пешими прогулками, туристическими походами - в общем всем, чем угодно, что даст ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

А вот пассивный отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены значительным умственным нагрузкам или много работают физически. Во время такого расслабления можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К такому отвлечению от работы также можно отнести отдых в Крыму, Сочи и других морских курортах. Со стороны кажется, что человек просто загорает на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в этот момент в его организме проходит восстановление всех процессов.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для большинства людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом или любом другом курортном месте - это лучший вариант для отдыха, нежели проживание в палатках, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса зачастую берет на себя все заботы отдыхающего и обеспечивает его комфортом и питанием, пока тот наслаждается просмотром достопримечательностей или прогулкой по пляжу.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо потрудился, многие работяги отказывают себе в этом удовольствии, считая морской отпуск пустой тратой денег и времени. Ведь многие бизнесмены усвоили знаменитую истину: "время - деньги" и всячески применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии, Турции или Египте не так высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полного изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!


http://goldenbeach.co.ua/
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар 12345
Африка Многие наши соотечественники мечтают о жарких и экзотических странах, которые способны предложить каждому что-то непривычное и необычное....
Категория: Страны, путешествия | Автор: 12345 | Добавлено: 02.11.2010
Аватар PhotoTravelGuide
Венеция - самое волшебное и самое красивое место на земле Венеция – это город, где не слышно звука машин, так как этот город стоит на воде. И все здесь осталось так же, как было много столетий назад. И сейчас, как и много лет назад Венеция - это город торгов...
Категория: Страны, путешествия | Автор: PhotoTravelGuide | Добавлено: 12.01.2011
Аватар PhotoTravelGuide
Уникальность озера Байкал. Озеро Байкал – чудо планеты. Перед его величественной неземной красотой преклоняются и коренные жители, и пришедшие на его берега русские, и путешествующие иноземцы. Душа Байкала, его дух – это что-то...
Категория: Страны, путешествия | Автор: PhotoTravelGuide | Добавлено: 29.01.2011
Аватар antarktida
Австралийские сувениры или что везти из Австралии Какие сувениры можно назвать чисто австралийскими сувенирами? Сколько стоят сувениры в Австралии?...
Категория: Страны, путешествия | Автор: antarktida | Добавлено: 24.05.2011
Аватар dmotion
Что привезти в подарок из Армении Задавались Вы когда-нибудь вопросом, в каком уголке Земли можно встретить сразу четыре различных времени года? Ответ находится неподалеку: это – дружелюбная красавица Армения!...
Категория: Страны, путешествия | Автор: dmotion | Добавлено: 16.02.2010
Лучшие авторы
Аватар Сергей Д
Веду педагогическую деятельность с 2005 года. На ...

Читать

Аватар leva1981
Не люблю хвалить себя, пусть свое мнение обо мне в...

Читать

Аватар AKTM
Наши проекты были награждены:
2003 г. – 2-я пре...

Читать

Аватар NewHome
NewHome – международная компания по недвижимости, ...

Читать

Аватар Павел Скачков
Профессионально занимаюсь массажем.

Читать

Свежие комментарии
Могу помочь с этим, если кому интересно пишите на почту sms-ya@live.ru

Читать

Отличная статья. Однако пчелофермы довольно редкое явление в жизни Рос...

Читать

Взрослым тоже полезно читать или смотреть сказки, вот есть сериал "Одн...

Читать

Когда я начал заниматься по индивидуальному курсу вокальных упражнений...

Читать

Всегда интересно почитать информацию от профессионалов!

Читать

Напишите нам