Спортивные тренажеры

Эллиптические тренажеры совмещают в себе все самые лучшие черты сразу нескольких тренажеров: велотренажера, беговой дорожки и степпера. Эллиптические тренажеры - это один из новейших видов оборудования, применяющегося для тренировок дома и в залах. Эллиптические тренажеры имеют функциональный и стильный дизайн, и быстро завоевали популярность благодаря возможности безударной и интенсивной тренировки сердечно-сосудистой системы, мускулатуры и суставов.

Основным преимуществом тренировки на эллиптических тренажерах является значительное уменьшение нагрузки на позвоночник и коленные суставы, в отличие от прочих тренажеров. Эллиптические тренажеры позволяют одновременно тренировать все группы мышц. Занятия на эллиптических тренажерах позволяют синхронизировать движения всех частей тела.

Педали тренажера движутся не по кругу, как в велотренажере, а по эллипсу. Из-за этого ступни занимающегося человека постоянно сохраняют естественное вертикальное положение. Следствием этого является отсутствие болезненных ощущений, которое порой возникает у тех, кто пользуется велотренажерами.

Программное обеспечение позволяет имитировать различные режимы ходьбы и бега или задавать конкретные режимы тренировки: например, целенаправленное укрепление сердечно-сосудистой системы или сбрасывание излишнего веса. Вся необходимая занимающемуся человеку информация выводится на дисплей. Вы узнаете, сколько километров пройдено, сколько времени потрачено на тренировку, какое количество калорий сожжено, какова частота Вашего пульса и т. д.
Также плавный ход педалей эллиптического тренажера гарантирует безударную тренировку, что снижает напряжение на позвоночник и суставы. Эллиптические тренажеры особенно рекомендуются людям, перенесшим травму, а также пожилым людям.

Смена режимов позволяет тренировать не только сердечно-сосудистую систему. С помощью таких тренажеров можно также развивать мышцы ног и туловища. Огромным плюсом является интенсивное избавление от излишков веса.

Эллиптические тренажеры бывают: механические, магнитные и электромагнитные.