Главный Каталог Статей РФ
85936 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 119 Статистика
Аватар strong 83

Спортивное питание

Категория:  Спорт  | Автор:  strong 83 | Опубликовано: 20.11.2016

Что такое спортивное питание? – Спортивное питание – это добавки, которые необходимы для быстрого восстановления после физических нагрузок.

 Спортивное питание делится на такие категории:

  • Аминокислоты
  • Витамины
  • Протеины
  • Жиросжигатели
  • Гейнер
  • Креатин
  • Для суставов и связок
  • BCAA
  • Л карнитин

Вот самые популярные категории. Каждая категория отличается своими свойствами.

Например, Л карнитин подойдет для людей, которые хотят скинуть лишний вес,а также укрепляет сосуды и сердечную мышцу.

Аминокислоты нужны мышцам для восстановления и быстрого усвоения белка, поскольку это расщепленный белок.

Витамины нужны организму для укрепления иммунитета, ведь если организм будет слабый, то мы будем часто болеть.

Протеины нужны для подпитки мышечных волокон, это строительный материал.

Гейнер – это белково-углеводная смесь, нужна для набора мышечной массы

Креатин – белый порошок, который способствует увеличению силы и выносливости у спортсменов, подпитывает энергией.

Ну, и самое главное, это BCAA – это 3 аминокислоты которые называются НЕЗАМЕНИМЫЕ.Они способствую восстановлению после физических нагрузок.


Найти все необходимое вы можете в интернет магазине спортивного питания НАДО ПОДКАЧАТЬСЯ. Тут можно прочитать подробнее, что такое Аминокислоты, Протеин, Витамины, BCAA, Л карнитин, Гейнер и тп.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Tacitus
Краткая история настольного тенниса Краткая история происхождения и развития настольного тенниса в мире....
Категория: Спорт | Автор: Tacitus | Добавлено: 16.02.2011
Аватар gimnastika
Атлетическая гимнастика, техника безопасности на тренировках. Правила по технике безопасности при работе со спортивными снарядами, на занятиях атлетической гимнастикой и бодибилдингом....
Категория: Спорт | Автор: gimnastika | Добавлено: 12.10.2010
Аватар ecspert82
Чертежи грифа гантели для изготовления Подробное описание, чертежи и схемы Грифа гантели с замками для ручного изготовления....
Категория: Спорт | Автор: ecspert82 | Добавлено: 16.02.2009
Аватар icerink4
Как устроен и работает каток (ледовая арена) Конечно не вызывает сомнения что главным для фигуристов и хоккеистов является их мастерство и опыт, полученные в результате многочасовых тренировок. Однако вряд ли можно недооценить важность качества ...
Категория: Спорт | Автор: icerink4 | Добавлено: 20.03.2010
Аватар ldmcomua
Как правильно покрасить лед и нанести разметку Как правильно покрасить лед на ледовом катке и нанести линии разметки....
Категория: Спорт | Автор: ldmcomua | Добавлено: 22.02.2010
Лучшие авторы
Аватар michael410
Профессиональный коуч. Автор и ведущий обучающих п...

Читать

Аватар cosmett
Оказание квалифицированных услуг по косметологии и...

Читать

Аватар mansar
Созидатель

Читать

Аватар Сергей Носов
Юридическая фирма, имеющая ряд публикация, в том ч...

Читать

Аватар Avante
Пишу статьи для журналов CIO, Broadcasting, Информ...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам