Главный Каталог Статей РФ
85948 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 186 Статистика
Аватар Майя

Что такое воркаут-площадки и зачем они нужны

Категория:  Спорт  | Автор:  Майя | Опубликовано: 09.06.2017

Многие родители жалуются, что стоило подарить ребёнку компьютер – из его жизни моментально исчезла физическая активность. Но не отчаивайтесь! Набирает популярность новое молодёжное увлечение, которое, возможно, захватит и ваших детей. На смену социальным сетям и онлайн-игрушкам приходит воркаут – спортивное направление, которое основано на развитии физической силы, гибкости и выносливости.

Тренировки по воркауту проходят на свежем воздухе («уличный workout»), для них не нужны какие-то специальные тренажёры. В компанию спортсменов можно влиться в любой момент, независимо от пола и возраста – воркаут по определению демократичен. Пришёл он к нам из Нью-Йорка, когда несколько лет назад группа юношей сняла на видео уличную тренировку. Мода на воркаут распространилась мгновенно, им «заболели» юноши и девушки по всему миру.

Изначально в качестве «тренажёров» для воркаута (street workout) использовались подручные средства – пожарные лестницы, ограждения, решётки и т.д. Сейчас всё иначе – оборудуются площадки для воркаута. Впрочем, их оснащение не представляет ничего особенного сложного, главное – наличие перекладины (турника) и брусьев. Подумайте, насколько это проще и доступнее, чем другие модные развлечения, такие как ролики, скейтборды или даже велосипеды. Воркаутом можно заниматься практически повсюду и в любое время, это дешевле «качалки» и фитнес-зала с тренером. Более того, в таких занятиях есть, помимо соревновательного, и поддерживающий момент – опытные спортсмены обучают начинающих. Отношения между воркаутерами часто перерастают в тесную дружбу.

 Воркаут - полезное хобби

Наверное, не так важно, чем считать такие тренировки – хобби или видом спорта. При желании ваш ребёнок сможет заниматься воркаутом профессионально, участвуя в соревнованиях. Но это не главное. Новое движение пропагандирует здоровый образ жизни, оно несовместимо с вредными привычками. К тому же, каждое выступление – это по-настоящему красивое зрелище.

 

 


Источник: компания Razmah по производству оборудования для кроссфита и воркаута
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Tacitus
Краткая история настольного тенниса Краткая история происхождения и развития настольного тенниса в мире....
Категория: Спорт | Автор: Tacitus | Добавлено: 16.02.2011
Аватар gimnastika
Атлетическая гимнастика, техника безопасности на тренировках. Правила по технике безопасности при работе со спортивными снарядами, на занятиях атлетической гимнастикой и бодибилдингом....
Категория: Спорт | Автор: gimnastika | Добавлено: 12.10.2010
Аватар ecspert82
Чертежи грифа гантели для изготовления Подробное описание, чертежи и схемы Грифа гантели с замками для ручного изготовления....
Категория: Спорт | Автор: ecspert82 | Добавлено: 16.02.2009
Аватар icerink4
Как устроен и работает каток (ледовая арена) Конечно не вызывает сомнения что главным для фигуристов и хоккеистов является их мастерство и опыт, полученные в результате многочасовых тренировок. Однако вряд ли можно недооценить важность качества ...
Категория: Спорт | Автор: icerink4 | Добавлено: 20.03.2010
Аватар ldmcomua
Как правильно покрасить лед и нанести разметку Как правильно покрасить лед на ледовом катке и нанести линии разметки....
Категория: Спорт | Автор: ldmcomua | Добавлено: 22.02.2010
Лучшие авторы
Аватар Криптовалюта
Криптовалюта, блокчей, обменники, краны и новости

Читать

Аватар Maryna
Певица, вокальный тренер

Читать

Аватар xtexno.ru
Интернет-магазин Apple. Сейчас в ассортименте xtex...

Читать

Аватар Lizka
закончила факультет журналистики. люблю азартные и...

Читать

Аватар desil
журналист-копирайтер-поэт-музыкант-исполнитель

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам