КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6345)
Дом, семья, дети (4269)
Досуг и Юмор (674)
Еда (832)
Здоровье (3964)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4285)
Мода, стиль (1655)
Наука (1634)
Образование (1346)
Общество (3045)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Спорт (935)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7579)
Транспорт и логистика (467)
Любовь. Как правильно выражать свои чувства.
Категория: Секс, любовь, отношения
| Автор: broken
| Опубликовано: 31.10.2009
Облекаем чувства в слова
Если вы не привыкли рассказывать другим о своих чувствах, вы можете потренироваться для начала на себе самом. Запишите, что вы сейчас чувствуете, и попытайтесь в разговоре с самим собой найти подходящие выражения для своих чувств. Со временем вам будет все легче облекать чувства в слова и прояснять нюансы. Выражение чувств облегчает душу и способствует внутреннему балансу. Почему это так, до сих пор неизвестно: ведь через описание гнетущего чувства лежащая в его основе проблема не исчезает. Тем не менее, уже само сообщение о чувствах оказывает на нас проясняющее и стабилизирующее действие.
Без сомнения, сегодня, как и прежде, верна пословица «Разделенное горе — половина горя».
Именно поэтому таким большим успехом пользуются форумы в Интернете (чаты, блоги). Для многих людей они являются местом, где можно без опаски поделиться своими чувствами с другими и найти понимание. Для верующих подобным действием может обладать молитва.
Находим личные формулировки
Если вы хотите выразить свои чувства, выбирайте преимущественно личные формулировки. Избегайте общих, безличных описаний типа: «Он ухмылялся. Это была наглость. Это была глупая ситуации». Попытайтесь описать, как восприняли это лично вы; используйте формулировки с местоимением «я» («мне», «меня»). «Он ухмылялся. Я находила это довольно наглым. Мне не приходило в голову, что ответить. Лучше бы я...»
Личные тексты, например, интервью, автобиографии или тексты песен являются настоящей сокровищницей выражения чувств. Представьте себе, что, перед тем как начать читать их, вы надеваете «очки чувств», и попробуйте отследить эти места. Что говорят о ваших чувствах окружающие люди? Соответствует ли это вашим собственным ощущениям? Из чужих высказываний и их оценки вы можете почерпнуть вдохновение для описания своих чувств.
Пример: Слова для чувств печали / радости
• Я печален, разочарован, удручен, подавлен, угнетен, несчастлив, озабочен, обижен, в депрессии... Я чувствую себя усталым, одиноким, утомленным, оскорбленным, опустошенным, я чувствую себя плохо... Мне не хватает, я тоскую по... Я рад, горд, готов обнять весь мир от радости... Я чувствую себя хорошо, полным сил, легко, чудесно, фантастически... Я счастлив, рад, в хорошем настроении ...
В разговорной речи также следует пытаться найти личные формулировки; вместо: «Это просто гениально!» лучше: «Я считаю это просто гениальным!» Личные формулировки с местоимением «я» («мне», «меня») создают прямой контакт с вашими личными ощущениями.
Как часто у вас в жизни была неразделенная любовь? Если вам есть что сказать о своих чувствах, заходите на самый честный форум любви. Вы хотите отомстить обманщице, наказать подлеца? Доска Позора к Вашим услугам!
