Как мотивировать себя ежедневно
Мотивация – это движущий инструмент, позволяющий добиваться поставленных целей. В интернете можно найти массу статей о том, как мотивировать себя ежедневно, где найти вдохновение и что делать, чтобы добиться желаемого.
Лично я придерживаюсь таких правил:
- составляю четкий распорядок дня;
- занимаюсь своим любимым делом;
- общаюсь с разными людьми, которые вдохновляют меня на профессиональные подвиги;
- постоянно саморазвиваюсь;
- отдыхаю;
- читаю мотивирующие книги.
Какие бывают методы мотивации?
Мотивация деятельности – это актуальная и часто обсуждаемая проблема современного общества. Многие люди добиваются успехов в своей профессиональной деятельности, продвигаются по карьерной лестнице, занимают высокое социальное положение и, в конечном счете, добиваются успеха во всех сферах жизни. Это невозможно без правильной мотивации, которая является совокупностью внутренних и внешних сил, побуждающих к действию.
Важной составляющей успеха является формирование мотивации, которое происходит под воздействием различных факторов:
- окружающая среда;
- социальное положение в обществе;
- индивидуальные черты характера и прочее.
Для целеустремленных и активных людей на первом месте стоит достижение целей, сформированных в конкретных условиях, для создания которых следует:
- окружить себя успешными людьми;
- достичь внутренней гармонии;
- постоянно развиваться и самосовершенствоваться.
Выделяют такие методы мотивации, как материальные и нематериальные. К первым относят вознаграждения в виде повышения заработной платы или премии. Такую мотивацию используют в своей деятельности руководители компаний в целях повышения эффективности труда и работоспособности сотрудников. Что касается личной мотивации, то я считаю, что она формируется не только в зависимости от обстоятельств, но и от силы желания человека достичь цели.
Канал Константина Браво "Kosmopolit"