Процессуально-ориентированная психотерапия

Любая проблема, который беспокоит человека, несет в себе большой ресурс. Работая со сновидениями и телесными симптомами, благодаря бережной терапии можно решить многие вопросы. Этот метод называется  процессуально ориентированная психология .

Он получил внимание со стороны профессиональных психологов в Америке за свою эффективность. И сейчас мы можем познакомиться с ним лучше благодаря российским психологам и специалистам, которые ездили в Америку перенимать этот метод у основателя Процессуальной терапии Арнольда Минделла.

Рассмотрим работу с зависимостями в контексте процессуальной терапии.

Пример, ваш клиент на сессии Вам сообщает: "Пока не выкурю сигарету не могу начать работать с утра".

Что мы видим? Здесь первичная идентичность у пациента связана на употребления стимулятора или какую-то деятельность. Таким образом наша терапия будет направлена на укрепление первичного процесса. Мы просим нашего клиента почувствовать себя, уже выкурившим сигарету и задаем ему вопросы: какие ощущения он испытывает после выкуренной сигареты?

Какие слова или жесты помогут ему глубже "прочувствовать" это состояние?

Что кроме этой вредной привычки в его жизни может способствовать "вхождению в это состояние? Во время терапевтической сессии мы стараемся копировать мимику, жесты и слова нашего клиента для погружения в более глубокое состояние. Следовательно, наши действия направлены на то, чтобы наполнить опыт первичного процесса нашего клиента, то есть мы стараемся закрепить его первичный процесс уже без вредной привычки. Если клиенту получится понять как поддерживать свой первичный процесс - в таком случае потребность во вредной привычке, которая существенно снижала качество жизни, просто исчезнет.