Монодиеты. Самыми популярными являются рисовая, банановая, яблочная, гречневая диеты. Посредством монодиеты можно потерять примерно 9-10 килограмм лишнего веса. Заключается такого рода диета в поедании определенное время и в любом количестве лишь одного малокалорийного продукта без внесения приправы, сахара, соли (скажем, гречки). Подобные диеты приводят к довольно сильному снижению иммунитета, появлению анемии железнодефецитной, сопровождаемой ночными кошмарами.
Диеты белковые. К такого рода диетам относится диета белковая и популярная кремлёвская. Суть подобной диеты состоит в употреблении белковосодержащих продуктов (яйца и мясо) и в полнейшем отказе от углеродосодержащих продуктов. Нужно помнить, что диеты белковые приводят к образованию тошноты и трудностей с пищеварением, а также уменьшению шанса зачать ребенка.
Японская диета. Подобная диета к кухне Японии не имеет никакого отношения и рассчитана она на тринадцать дней. Состоит она в поедании лишь овощей. Существуют комментарии, что японская диета может привести к нарушениям обмена веществ в организме человека.
Не каждому сгодится диета кефирная. В ходе использования этого вида диеты можно остаться необратимо бесплодной, к тому же она благоприятствует развитию заболеваний разных органов.
Сладкие диеты (например, шоколадная или медовая), основанные на употреблении разнообразных кондитерских изделий взамен хорошей еды. Не самая хорошая диета, ибо можно получить: язву, гастрит, потерю зубов, болезнь поджелудочной железы. Разумеется, диета - замечательный метод понизить вес и стать чуточку моложе. Но при этом необходимо осознавать, что не все диеты замечательны, как об этом рассказывают. Не случайно как раз голодная диета отзывы, это единственная возможность узнать достоверную информацию и мнения о очередной диете от настоящих граждан.
голодная диета отзывы