Увлажняйте кожу
Повышенная температура способствуют высушиванию, организм страдает от потери влаги, и это не может не сказаться на коже - нужно сменить крем на более легкий который хорошо впитываться. Подойдут сыворотки или гели. Хороший эффект дает использование термальной воды. Допустимо заменить ее минеральной - просто налейте воду в пульверизатор.
Защитные средства
Обратите внимание на защитные функции крема - обязательно наличие солнцезащитных качеств. Причем здесь важен тип кожи - если она светлая, то степень защиты должна быть высокой. Смуглым женщинам достаточно небольшого содержания SPF. Это же касается пудры и тональных кремов. Косметологи имеют различное мнение на этот счет, - какой слой косметики должен иметь более высокую защиту - верхний или нижний? Чтобы ответить для себя на этот вопрос, познакомьтесь с принципами работы фильтров. Если рассмотреть этот фактор всесторонне, то можно сделать вывод о том, что каждому средству не помещает такая защита – все в комплексе они дадут наилучший эффект.
Летнее питание
Состояние кожи неотделимо от нашего меню - позаботьтесь о достаточном количестве витаминов - включите в рацион фрукты и ягоды. Овощи также являются природной кладовой витаминных запасов.
О воде
Так как погода способствует потере воды, ее запасы нужно постоянно пополнять - пейте больше - не менее 1,5 литров. Лучше если это будет минеральная вода.
Вывод
Летний уход за кожей требует особого внимания - кожу следует бережно очищать и максимально использовать возможности овощей и фруктов - не только употреблять их с пищей, но и делать различные маски.
Ещё больше информации об уходе за собой. Автор: Арианна Франк