Как ухаживать за кожей лица

Красота женщины – это, прежде всего ее кожа.
Ее тон, упругость и уровень увлажненности – вот те признаки, по которым судят о состоянии кожа и организма в целом. Вовремя начните заботиться о коже и уделяйте внимание общему состоянию организма, - и тогда ваша молодость и красота продлятся на долгие годы.

 Итак, что же нужно знать при  выборе косметических средств по уходу за лицом?

Во-первых, то, что выбирать средства ухода за лицом, соответствующие возрасту, типу и чувствительности кожи.

Различают 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Определить свой тип кожи можно,  воспользовавшись простым тестом: умойте лицо теплой водой, воздержитесь от использования тоника и не наносите крем. Через 15-20 минут прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

• Кожа жирная, если на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна.
• Кожа комбинированная, если сальный секрет отпечатался лишь на Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок).
• Кожа сухая, если салфетка осталась чистой.
• И, наконец, кожа считается нормальной, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности.

                 С возрастом тип кожи существенно не меняется, но, как правило, после 30 лет кожа становится суше.

Основные  этапы по уходу за кожей лица.

Этап 1.  Умывание и очищение

Как правило, уход за кожей лица начинается с умывания или очищения. Умывание – процедура очищения, комфортная и удобная для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие нещелочные средства – гели для умывания.  Для женщин с нормальной и сухой кожей лучше применять очищающие кремы. Очищающий крем открывает поры, расщепляет сальный секрет, растворяет пыль, грязь, декоративную косметику, удаляет ороговелые частички.

Способ применения геля: вспеньте гель для умывания в ладонях, нанесите на кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз, и смойте водой.

Способ применения очищающего крема: нанесите очищающий крем  на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, исключай область вокруг глаз. Через 3-4 минуты снимите средство ватным диском, увлажненным кипяченой водой или тоником.  Процедуру очищения и умывания проводите два раза в день – утром и вечером.

Этап 2. Тонизирование.

Этот этап завершает процесс очищения.

При помощи тоника удаляем остатки очищающего средства, освежаем, успокаиваем кожу, нежно стягиваем поры и восстанавливаем кислотно-щелочной баланс. Кроме того, активные вещества, входящие в формулу тоника, усиливают действие других косметических средств.

Способ применения тоника: нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите кожу по направлению массажных линий,исключая область вокруг глаз.

Благодаря очищению и тонизированию мы оптимально готовим кожу для нанесения средств, относящихся к следующим этапам. Следующие две процедуры: нанесение крема в зависимости от времени суток – дневного увлажняющего или ночного питательного.

Этап 3. Увлажнение.

Дневной увлажняющий крем рекомендуется к использованию с 14-15 лет. Он является одним из самых важных этапов ухода за кожей. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость. Он обладает защитными функциями и содержит ультрафиолетовые фильтры, защищающие кожу от пагубного действия ультрафиолетового облучения и других стрессовых факторов окружающей среды.

Способ применения: каждое утро на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое количество крема и равномерно распределите по лицу, исключая область вокруг глаз.

Кстати, крем рекомендуется брать из баночки специальной лопаточкой для  крема, чтобы т.к. с пальцев в крем могут попасть частицы, которые изменят его состав, что может привести к тому, что крем потеряет свои полезные свойства. Кроме этого крем нужно использовать 30 дней, затем убирать баночку в холодильник и следующие 30 дней пользоваться другим кремом, после чего можно снова использовать первую баночку. Это необходимо делать, чтобы не было привыкания кожи к одному крему. Данные рекомендации касаются как дневного, так и ночного крема.

Этап 4. Питание.

На этапе питания мы используем ночной питательный крем – средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами. Питательный крем рекомендуется использовать после 20-25 лет, так как именно в этом  возрасте естественные ресурсы кожи  начинают истощаться, и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.

Способ применения:  каждый вечер за 1-1,5 часа до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое количество крема и равномерно распределите, исключая область вокруг глаз.

Этап 5. Уход за кожей вокруг глаз.

Кожа вокруг глаз намного тоньше и чувствительнее кожи на остальных участках лица, поэтому требует специальных средств по уходу за кожей вокруг глаз. Это могут быть крема, гели, сыворотки. Наносить их следует также 2 раза в день: утром и вечером мягкими движениями по массажным линиям, по кругу от внутреннего уголка глаз к наружному. Удалять макияж с глаз необходимо специальным средством для снятия макияжа с глаз или косметическим молочком для снятия макияжа с глаз. Движения при этом также должны быть мягкими и по массажным линиям, не растягивая нежную кожу вокруг глаз. Наносить очищающие средства для кожи лица, тоник, скраб и маски на кожу вокруг глаз не рекомендуется.

Для достижения максимального эффекта ежедневный 5-этапный комплексный уход следует дополнить специальными средствами – масками, скрабами.

Маски.

Косметическая маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект. В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.

Способ применения: применяйте маски 1-2 раза в неделю на этапе между очищением и тонизированием, не позже чем за 3 часа до выхода на улицу. Нанесите маску на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз, через 7-10 минут смойте водой. Пленочную маску снимите снизу вверх после высыхания. Протрите кожу тоником. Во время процедуры не рекомендуется разговаривать и улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены.

 Скрабы или отшелушивающие  кремы.

При помощи скраба проводится глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, стимулируется кровообращение, улучшается цвет лица.  При регулярном использовании скрабы уменьшают количество черных точек на лице и предотвращают их появление.

Способ применения: на очищенную кожу нанесите небольшое количество скраба, нежно помассируйте кожу подушечками пальцев около 1-2 минут. Смойте остатки водой и воспользуйтесь тоником.

Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания нужно проводить 1-2 раза в неделю, для сухой – не чаще 1 раза в 7-10 дней, не позже чем за три часа до выхода на улицу.

Маска и скраб являются активными и эффективными средствами ухода, поэтому их применение имеет ряд ограничений. Противопоказанием для использования масок и скрабов будут любые кожные заболевания, включая угревую сыпь, слишком близко расположенные сосуды и сосудистые звездочки. Проводить процедуру использования маски и отшелушивания одновременно не рекомендуется.

Ухаживайте за вашим лицом регулярно, подходящими вам по типу кожи, возрасту  косметическими средствами, и ваша кожа всегда будет выглядеть безупречно и останется красивой еще на долгие годы!!!!