Как бороться с прыщами

Прыщи - это состояние кожи, которое почти каждый человек испытывает в какой-то момент жизни.

Хотя это чаще всего встречается у подростков и молодых людей, более 80% испытывают, по крайней мере, некоторые легкие формы прыщей. Большинство людей "перерастают" свои прыщи к 20 годам, однако некоторые люди, особенно женщины, могут испытывать вспышки акне даже в возрасте 40 лет.

Прыщи, как правило, возникают на лице, но иногда также на шее, груди, плечах или спине. Это проявляется в форме так называемых белых угрей. Большие глубокие прыщи известны как кистозные поражения. Это болезненные поражения в порах, которые могут привести к образованию рубцов.

Повышенный уровень гормонов, обычно характерный в период полового созревания,
стимулирует сальные железы, которые выделяют кожное сало (масло). Кожное сало соединяется с мертвыми клетками кожи, образуя пробку в порах кожи. Белые и черные угри являются забитыми порами. Кистозные поражения, с другой стороны, возникают, когда бактерии растут под забитыми порами со смесью кожного сала и клеток. Эта смесь может распространяться, вызывая воспаление,покраснение и нагноение.

Существует ряд методов лечения, используемых для уменьшения или устранения вспышек и, как мы надеемся, предотвращения образования рубцов при акне.

- Бензоил-пероксид-лосьоны часто контролируют легкие прыщи и помогают
в предотвращении новых вспышек. Если эти методы лечения не
работают, врач может назначить актуальные антибиотики, которые помогут
убить бактерии;

- Угри от умеренной до тяжелой стадии можно контролировать, комбинируя местную обработку с пероральными антибиотиками. Комбинация обладает повышенной эффективностью при одновременном снижении риска развития бактерий,
устойчивых к антибиотикам;

- Прыщи с большими болезненными кистозными поражениями могут потребовать
рецептурного лечения актуальным ретиноидом (витамином А).

- В последнее время используется узкополосный высокоинтенсивный синий свет
для лечения угрей легкой и средней степени тяжести. 

Предотвращение прыщей

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы не усугубить ситуацию.

- Осторожно мойте лицо каждый день. Будьте осторожны, чтобы не вытереть
слишком сильно и не использовать чистящие материалы. Резкие скрабы могут поцарапать ваши поры, что ухудшит состояние кожи. Также не трите лицо слишком
часто. Один или два раза в день, как правило, достаточно.

Избегайте чрезмерного потоотделения. Трудно избежать потоотделения, однако, вымойтесь вскоре после участия в мероприятиях, которые вызывают потение.

- Часто мойте волосы, если они жирные.

- Избегайте средств по уходу, которые содержат много масел. 

- Используйте косметические средства, помеченные как некомедогенные или не содержащие масла. Также избегайте мерцающих цветов лица. Они могут содержать хлопьевидный минерал, который называется слюда, который может вызвать раздражение кожи и забить ваши поры.

- Используйте солнцезащитные кремы.

- Хорошая, здоровая диета. Ваша кожа - самый большой орган вашего тела.
Если то, что вы едите, полезно для вашего тела, это будет полезно и для вашей
кожи.

Если угри сохраняются, и вы страдаете от болезненных кистозных
поражений, лучше проконсультироваться с врачом.