Как улучшить рост волос?

Не так давно заметила, волосы стали расти медленнее, исчез естественный блеск. Я задалась вопросом, как улучшить рост волос? Ответ  последовал незамедлительно – помог интернет.

Оказалось, что рост волос- процесс индивидуальный для каждого и его скорость зависит от наследственности и биологических особенностей. Считается, что волосы вырастают за месяц на 1 см, а если это не так - у тебя явные проблемы.

Медленный рост волос -  одна из самых распространенных проблем современных женщин. Здоровые волосы легко укладывать, за ними проще ухаживать.  Волосы отражают общее состояние организма. Густые, блестящие волосы говорят о том, что у тебя нет проблем со здоровьем! 

Вот несколько причин, которые влияют на рост волос:

1. Неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для роста волос. Когда их не хватает, фолликулы становятся пассивными, как бы отдыхают, но сохраняют свои функции. Когда же  питательные вещества поступают постоянно и в нужных количествах, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее  эффективной  передачей считается передача питательных веществ через кровь. Для быстрого роста здоровых волос необходимы минералы: кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк. Благотворно влияют масла. Они прекрасно впитываются в кожу головы и восстанавливают  корни волос.
2.  Плохой уход за волосами -  неправильно подобранные средства ухода. Как следствие плохое кровообращение. Волосы должны получать необходимое количество аминокислот и витаминов. Но в условиях безумного ритма наших дней не всегда остается время на соответствующий уход.
3. Стресс. Чем дальше ты испытываешь стресс, тем медленнее растут волосы. Бактерии, грязь, кожное сало окутывают корни волос, не давая «дышать».
4. Питание. Следует соблюдать сбалансированный рацион питания. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, фрукты. Табак и избыточное употребление кофе не помогут в восстановлении волос.
5. Авитаминоз препятствует нормальному росту волос. Необходимо   употреблять больше продуктов, содержащих витамины, бета- каротин.

Испокон века народные средства служили наилучшим средством по  уходу за волосами.  

Чтобы вернуть мягкость и блеск. Ополаскивайте волосы смесью минеральной воды и яблочного уксуса.(в пропорции 1:3)                                  

Улучшить рост волос. Приготовить отвар пижмы (1 ст.ложка на 0,5 л. воды. Варить в течении 10 минут. Процедить)  Полученным отваром необходимо смачивать волосы и кожу головы 1 раз в день.

Здоровый блеск и пышность.  Разведите хну до консистенции густой сметаны. Лучше использовать бесцветную хну. Нанесите полученную консистенцию на волосы, вотрите в кожу головы, наденьте на голову целлофановый пакетик и укутайте голову полотенцем. Продолжительность процедуры 5 минут. Затем смойте.

Сделать волосы густыми. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.

Для улучшения светлых волос. Можно применять настройку, приготовленную из смеси 1 столовой ложки цветков ромашки, 1 столовой ложки цветов розмарина  ¾  стакана 40%-ного спирта. Настойку наливают в бутылку из темного стекла и помещают на две недели в темное место, бутылку необходимо встряхивать. Затем содержимое бутылки процеживают, переливают в другую бутылку и закрывают крышкой. Два раза в неделю протирают кожу головы полученным настоем.