Главный Каталог Статей РФ
87221 авторов, размещено 47345 статей, сейчас на сайте пользователей: 107 Статистика
Аватар Алиса Б

Избавляемся от второго подбородка

Категория:  Женское здоровье  | Автор:  Алиса Б | Опубликовано: 28.03.2009

Со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани «провисают» это усугубляется плохими привычками: читать в постели, спать на высоких подушках, сутулиться.
Если у вас намечается второй подбородок примите меры!

 

После нанесения крема на кожу, возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони.

Самомассаж так же может быть эффективен. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Для достижения эффекта делайте такой массаж 2 раза в неделю.

Упражнения против второго подбородка

Найдите 10 минут в день и делайте следующие упражнения, для укрепления подбородка:

  • Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
  • Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
  • Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
  • С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Наши бабушки использовали такой прием (он, кстати, не потерял своей актуальности): встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить! Бонусом выправите себе осанку.


Источник: http://top-kosmetika.ru/  
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар antonizgloryon
Инсулинорезистентность как основная причина набора лишнего веса Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезистентность. В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса. Очень час...
Категория: Женское здоровье | Автор: antonizgloryon | Добавлено: 06.05.2009
Аватар anna123
Если женщина не получает удовольствие в постели Еще недавно о сексе вообще никто не говорил. В СССР секса не было, несмотря на то, что население советского союза увеличивалось.Говорить о сексе было аморально и безнравственно, а вот увеличивать ро...
Категория: Женское здоровье | Автор: anna123 | Добавлено: 19.04.2010
Аватар antonina411
Лечение кератоза кожи Кератоз кожи - это заболевание кожи, в результате которого страдает не только кожа , но и внутренние органы....
Категория: Женское здоровье | Автор: antonina411 | Добавлено: 23.02.2014
Аватар IrinaArh
Мирена нужна ли она? Или как избавиться от кисты яичника безоперационно. Данная статья будет очень интересна каждой женщине, как здоровой, так и не очень, в статье описывается, о том как автор пройдя все «круги ада» всё-таки нашла квалифицированного специалиста и смогла ...
Категория: Женское здоровье | Автор: IrinaArh | Добавлено: 12.09.2009
Аватар Селин
Жирные волосы (жирная кожа головы) Почему волосы салятся? Как ухаживать за жирными волосами и кожей головы? Как мыть голову реже? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье!...
Категория: Женское здоровье | Автор: Селин | Добавлено: 20.07.2010
Лучшие авторы
Аватар krimobzor
Туризм

Читать

Аватар Arizona
Строитель со стажем

Читать

Аватар alshark
Копирайтер со стажем работы около трех лет. В прош...

Читать

Аватар Виктор Касторный
Привет! Меня зовут Виктор и я начинающий писатель,...

Читать

Аватар riword
Группа компаний Русьинновация - крупная фирма, спе...

Читать

Свежие комментарии
Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только п...

Читать

в некоторых странах арбористов ещё называют 'древесными хирурги'. Обре...

Читать

Интересный факт: оказывается, Солнце не просто светит и греет, а ещё и...

Читать

Здрасти! Вот пишут, что типа выгодно коров разводить или там коз завес...

Читать

Ну дааа, конечно, цветы в коробке – это прям для «смелых и стильных»! ...

Читать

Напишите нам