Каталог Статей
49943 авторов, размещено 43795 статей, сейчас на сайте пользователей: 36 Статистика
Аватар Criora

Список съестных шести мегапродуктов зеленого окраса

Категория:  Лекарственные растения  | Автор:  Criora | Опубликовано: 21.07.2015
6___________________________________________________________

Зеленый калорит олицетворяет собой бытность. Это высказывание прекрасно охарактеризовывает продукты вошедшие в нынешнее описание. Присмотритесь к этим продуктам и старайтесь задействовать их в вашей пище.

В этих продуктах находится огромная куча полезностей, которая положительно влияет на людской организм. Есть 1 основополагающая, что роднит эти пищевые продукты между собой, это их цветовая гамма.

Наконец, презентуем свой список.

Брюссельская капуста

Конечно брюссельская капуста не является самым популярным овощем на кухне, тем не менее ее можно купить без труда. Витамин С, витамин А, калий и фолиевая кислота, все это имеется в брюссельской капусте. К тому же, брюссельская капуста содержит в себе нужные фитохимические элементы, которые попредположениям, ведут борьбу с опухолью.

Зеленый чай

Если вы хотите привести фигуру в форму, благоприятно воздействовать на свое сердце и уберечься от токсических веществ, то этот чай определенно для вас. А так же, зеленый чай может помочь вам справиться с замедленным метаболизмом и благоприятно повлияет на пищеварительную систему.

Авокадо

Авокадо обогащен необходимыми жирными кислотами, следовательно нужно приглядеться к этому фрукту. Жирные кислоты, которые находятся в фрукте авокадо понижают холестерин в крови и оказывают благоприятный результат на сердечно-сосудистую целостность. К тому же, авокадо содержит витамин Е и С, лютеин и калий.

Киви

Киви считается дальнейшим супер-пупер диетпродукт, коий вы должны включить в ваше меню. Киви содержит растворимые и нерастворимые пищевые волокна, кои улучшают пищеварение. Фрукт киви годится людям хотящим избавиться от лишних кг. Помимо этого фрукты киви хранят очень большое обилие витамина С и калия.

Шпинат

Шпинат - это супер продукт не только оттого, что это обожаемая еда Попай Моряка. Шпинат представляется важнейшим источником клетчатки из всех зеленых лиственных плодов овощей. В дополнение к этому, в шпинате хранится фолиевоя кислота, витамин А и К, вдобавок железо. Помимо остального в шпинате имеются консерванты и бета-каротин, которые пекутся о здоровье сердечно-сосудистой и глаз.

Брокколи

Равно как и прочие крестоцветные овощи, брокколи содержит массу здоровых фитохимических материалов, которые борются с раковыми клеточками. В дополнение к этому, брокколи представляется существенным источником содержащим витамины А, С и К. Плод вдобавок содержит фолиевую кислоту и кальций. Брокколи имеет немало клетчатки, коя питает на меньшем количестве калорий.

В данный момент вам известен наш перечень шести зеленых супер продуктов. При любых условиях введете
 Данные продукты в ваше меню и ваш организм будет вам признателен.
Источник статьи criora.com
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Сварог
Расторопша Практика приминения Расторопши от Малахова Г.П....
Категория: Лекарственные растения | Автор: Сварог | Добавлено: 13.02.2010
Аватар rex711
Осина против простатита Осина – уникальное по своим целительным свойствам дерева. С точки зрения энергетики – она забирает, подавляет плохую энергию. Особенно она эффективна против простатита...
Категория: Лекарственные растения | Автор: rex711 | Добавлено: 03.11.2007
Аватар rex711
Обострение простатита – что делать? Вот и наступил ноябрь. К этому времени начинают иссякать резервы организма, накопленные за лето и первый месяц осени. На улицы стало холодно и сыро. Для многих мужчин больным хроническим простатитом э...
Категория: Лекарственные растения | Автор: rex711 | Добавлено: 23.11.2007
Аватар rex711
Почки тополя – реальная помощь при простатите и многих других заболеваниях Черный тополь оскорь – одно из самых распространенных деревьев в России. И вместе с тем, одно из самых полезных. Самая ценная часть тополя – это почки нераспустившихся листьев. ...
Категория: Лекарственные растения | Автор: rex711 | Добавлено: 06.01.2008
Аватар Slavutych
Всё о огурце Из данной статьи Вы узнаете откуда родом всеми нам известный огурец и откуда произошло это название, а также много интересной информации об этом удивительном растении....
Категория: Лекарственные растения | Автор: Slavutych | Добавлено: 13.11.2010
Лучшие авторы
Аватар Юрий1234
Люблю рыбалку, спорт и путешествия.

Читать

Аватар Компания Антарес
Менеджер компании "Антарес"

Читать

Аватар plus-stroy
Компания Плюс-Строй занимается строительство кирпи...

Читать

Аватар allex
Моя работа проста я смотрю на свет.

Читать

Аватар OlgaB
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Два высших гуманит...

Читать

Свежие комментарии
А я реально думала, что не нужно лечить молочные зубы… Теперь буду знать.

Читать

в детстве носил брекеты и очень стеснялся, а теперь они всякие приколь...

Читать

Я б тоже не отказалась от аппликационной анестезии. Терпеть не могу иголки.

Читать

у меня дочка боялась зубного аж до истерики. Пока мы не попали на приё...

Читать

Как вспомню свои детские годы!! Брррр О_о Никакой тебе анестезии, борм...

Читать

Напишите нам