Каталог Статей
48483 авторов, размещено 43616 статей, сейчас на сайте пользователей: 43 Статистика
Аватар script00

Почему болит спина по ночам

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 10.01.2019

Излюбленная многими привычка спать на животе, по мнению медиков, считается нездоровой позой для ночного отдыха. Помимо того, что все внутренние органы сдавливаются под весом тела, а в приплюснутую грудную клетку не поступает достаточное количество кислорода, страдает позвоночник. Когда человек спит на спине или животе, позвоночный столб вынужден даже ночью сохранять физиологический изгиб, который ему приходится поддерживать в течение всего дня. В таком анатомическом положении мышцы постоянно находятся в тонусе, провоцируя раздражение и защемление нервных окончаний в межпозвоночных дисках.

Усугубляет ситуацию неправильно подобранные спальные принадлежности, синтетическое электризующееся постельное белье, неудобная кровать, большие физические перегрузки накануне. Снять избыточную нагрузку со спины помогают ортопедические матрацы и подушки, выбор которых должен основываться на индивидуальных параметрах пользователя.

Усилению боли в спине по ночам и под утро способствуют патологии опорно-двигательного аппарата. Среди наиболее распространенных выделяются следующие:

  • остеохондроз;
  • грыжа;
  • спондилоартроз;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева.
  • различные формы искривления осанки.

Деформации, вызванные дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвоночника, приводят к разрастанию костной ткани, преждевременному изнашиванию дисков, разрушению суставов. После длительного пребывания в состоянии покоя больные элементы нуждаются в разминке, чтобы вернуть подвижность и снять мышечное напряжение. Отсутствие выраженных болевых ощущения в течение дня объясняется также тем фактом, что в период активного бодрствования, организм продуцирует естественный анальгетик кортикостероид – гормон, обладающий противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Если все провоцирующие внешние факторы были устранены, а интенсивность боли в спине по утрам не уменьшается, существует вероятность воспаления внутренних органов. Чаще всего подобный симптом сопровождает заболевания почек, мочевыводящих путей, гинекологические проблемы, злокачественные новообразования. Причиной ночных страданий могут выступать психосоматические явления, при которых наблюдается расстройство нервной системы и синдром хронической усталости.

Врачи не советуют злоупотреблять болеутоляющими препаратами, а выяснить происхождение ночного дискомфорта в спине, чтобы не допустить развития необратимых процессов в организме.


Источник: me-d.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Лучшие авторы
Аватар Helen
Образование - нац. университет, журналистика.

Читать

Аватар vdovseva
Закончила ГИТИС, факультет театроведения, автор ст...

Читать

Аватар Aron
Написание качественных статей под ваши ключевые за...

Читать

Аватар planetaigrushki
Наш интернет магазин работает что бы дети играли. ...

Читать

Аватар Andrew59
Администратор Пермского клуба Пежо Ситроен

Читать

Свежие комментарии
Классно, спасибо) Еще по теме наткнулся на статью http://mentalsky.ru/...

Читать

Могу помочь с этим, если кому интересно пишите на почту sms-ya@live.ru

Читать

Отличная статья. Однако пчелофермы довольно редкое явление в жизни Рос...

Читать

Взрослым тоже полезно читать или смотреть сказки, вот есть сериал "Одн...

Читать

Когда я начал заниматься по индивидуальному курсу вокальных упражнений...

Читать

Напишите нам