Каталог Статей
51935 авторов, размещено 43863 статей, сейчас на сайте пользователей: 34 Статистика
Аватар elenabetter

Плоскостопие может стать причиной головной боли

Категория:  Здоровье  | Автор:  elenabetter | Опубликовано: 20.06.2010

Прежде чем начать разговор, давайте пройдемся по улицам, присмотримся, как снашивается наша обувь. У одних - она перекошена во внутреннюю или наружную сторону, каблук резко стесан с одного края, у других – в основном, у женщин преклонного возраста, обувь в области носка уродливо искривлена. Отдельные «изобретатели» вынуждены делать надрезы на обуви, ибо их пальцы крючкообразно деформированы...

Стопа - это единый орган, обеспечивающий ходьбу, опору и амортизацию. Обеспечение этих функций возложено на 26 костей, создающих поперечный и продольный свод стопы.  Нарушение правильных соотношений между костями, формирующими стопу, приводит к функциональным нарушениям, следствием чего и являются разные деформации стопы и пальцев.

По происхождению плоскостопие может быть как врожденное, так и приобретенное: травматическое и статическое. На долю врожденного плоскостопия приходится всего 3% всех случаев. Установить его можно только в 5-6 –летнем возрасте. До этого у всех детей обнаруживаются признаки плоской стопы.

Статическое плоскостопие встречается наиболее часто (82.1%). Причина его - в слабости мышц голени и стопы. Развитию статического плоскостопия способствует конституционная предрасположенность, но основная причина - перегрузка стоп, развивающаяся в результате переутомления тяжелой физической работой, от работы стоя, от увеличения веса тела, от уменьшения силы мышц с возрастом.

Каковы же симптомы начинающегося статического плоскостопия? В начальном периоде наблюдается повышенная утомляемость мышц, появляются боли на подошве в центре у внутреннего края пятки, на тыльной стороне стопы, у основания пальцев, на передней поверхности голени, в коленном и тазобедренном суставах. С возрастом эти боли появляются почти у каждого в той или иной степени. Обычно боли усиливаются к вечеру после длительного пребывания на ногах.

Даже при отсутствии болей признаками развивающегося плоскостопия являются удлинение или расширение стопы. Больные  замечают, что вынуждены покупать обувь на 1-2 размера больше чем раньше. Стопа при этом становится плоской, широкой, опускается на внутренний край.

Постепенно за счет деформации пальцев стопа становится короче и еще шире, с полным уплощением поперечного и продольного свода. В этой стадии больному можно помочь только оперативным путем, восстановив анатомическое положение пальцев стопы.

Как предупредить развитие статического плоскостопия? С детства следует вырабатывать правильную походку - избегать сведения и разведения носков при ходьбе. Людям, работа которых связана с необходимостью долго стоять на ногах, рекомендуется параллельная постановка стоп и периодический отдых на наружных краях стоп. В конце рабочего дня полезны теплые ванны с массажем стоп и голеней и специальные физические упражнения. Очень важно ношение физиологической обуви, подобранной точно по ноге. Высота каблука - 3-4 см, использование стелек-супинаторов.

Продолжая разговор о развитии плоскостопия, в дальнейших публикациях мы более подробно остановимся на вопросах профилактики, ранней диагностики, консервативного и оперативного лечения деформаций, болей в различных отделах стопы, включая пальцы ног. Особое внимание будет уделено начальным проявлениям деформаций, еще не сопровождающихся болевыми ощущениями, что не вызывает необходимости своевременного обращения специалисту. Ведь основную группу людей только боль приводит к ортопеду, но это уже не своевременное обращение....

Автор: Галина Громак


Источник: http://livelookbetter.com/ Автор: Др. Мед. Галина Громак, сертифицированный травматолог - ортопед.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Лучшие авторы
Аватар qsco
Разрабатываю программное обеспечение, создаю и про...

Читать

Аватар ИоаннXIII
не доедаю, не досыпаю, зато мечтаю, ох как мечтаю

Читать

Аватар Инж-Ин
Отопление, электрика, водоснабжение и канализация ...

Читать

Аватар resto74
Все рестораны, суши - бары, пиццерии, кафе и кофей...

Читать

Аватар Seven777
Delomag.ru - Магазин готового бизнеса в Самаре, То...

Читать

Свежие комментарии
Да, видеокурсы очень удобная штука, и особенно онлайн. Я ни раз проход...

Читать

информативная статья, благодарю

Читать

Интересные цифры, но кажется совсем дешево для капитального ремонта

Читать

Для общего развития можно не только игрушки покупать. Мы часто покупае...

Читать

Мдаа, меня как в детстве к стоматологу было не затащить, так и сейчас....

Читать

Напишите нам