Отек лодыжек

Периодические безопасные отеки лодыжек могут побеспокоить каждого человека, как правило, они не сопровождается болевыми ощущениями и быстро пропадают. Среди наиболее распространенных факторов, вызывающих дискомфорт в стопах, следует отметить следующие:

• лишний вес;
• продолжительная автомобильная поездка и авиаперелет на большие расстояния;
• тесная обувь на высоком каблуке;
• жара и повышенная влажность;
• злоупотребление напитками, соленой и жирной едой;
• интенсивные тренировки и тяжелая физическая работа, связанная с постоянным нахождением на ногах и ношением грузов;
• прием лекарственных препаратов, способных воспрепятствовать выведению лишней жидкости.

Появление таких припухлостей не должно становиться поводом для волнения, достаточно исключить влияние внешних фактора и отек спадет спустя несколько дней. Чтобы ускорить восстановительный процесс, необходимо приложить к лодыжкам компрессы со льдом, сделать холодные ножные ванночки с морской солью, выполнить специальные упражнения стопами.

Лодыжки отекают, краснеют, воспаляются и болят после различных травм: ушибов, растяжений и переломов. На распухшие щиколотки нередко жалуются женщины в положении и в «критические» дни, а также люди, склонные к аллергическим реакциям на укусы насекомых. 

Хронические отеки лодыжек, как симптом заболевания, могут свидетельствовать о целом ряде серьезных нарушений в организме. Прежде всего, с такой проблемой сталкиваются люди с сердечной и почечной недостаточностью. Ослабленное сердце не справляется с перекачкой крови, а больные почки не могут регулировать нормальный водно-солевой обмен в организме, что и провоцирует избыточное накопление жидкости в тканях.

К другим патологическим причинам отекания лодыжек относятся:

• варикозное расширение и тромбоз глубоких вен;
• гипертония;
• артрит, плоскостопие;
• подагра;
• неправильный метаболизм;
• нефропатия у больных сахарным диабетом и беременных;
• болезни печени.

Если вы затрудняетесь самостоятельно определить, что послужило поводом к отеку лодыжек, а с подобным явлением вам приходится сталкиваться систематически, следует обязательно проконсультироваться со специалистом для своевременной диагностики и адекватной лекарственной терапии.