Каталог Статей
38450 авторов, размещено 42426 статей, сейчас на сайте пользователей: 27 Статистика
Аватар Фермер 8

Общественная баня: здоровье или вред

Категория:  Здоровье  | Автор:  Фермер 8 | Опубликовано: 12.11.2017

Потихоньку осень приближает нас к морозным зимним денькам.  В этот период межсезонья забота о себе и профилактика респираторных заболеваний становятся ежедневным ритуалом жителей холодных стран. Родители у постели детей кладут чеснок или луковицу для обезоруживания бактерий и вирусов, а свежим утром и уставшим вечером  поят детишек горячим чаем с травами. Сами же родители применяют более суровые средства профилактики респираторных заболеваний. Чеснок и лук в сыром виде становится для них почти отдельным блюдом, а бани и сауны – главным местом отдыха выходного дня. С чесноком и луком все прозрачно понятно. А вот сауны и бани могут стать не только здравницей, но и местом заражения. Соблюдение санитарно-гигиенических правил важная составляющая банной процедуры, тем более в общественных банях. Источником бактерий и грибка являются абсолютно все поверхности парной и моечной, банный инвентарь, банные веники, сами посетители и даже воздух!

Баня

Советуем не ходить в бани  с очень низким ценником, ведь зачастую низкая цена процедуры достигается способом экономии, даже если это  экономия на здоровье клиента. Выбирайте бани с хорошо и регулярно проветриваемыми моечными, с правильно работающей системой слива и удобной планировкой. Важна и отделка помещений – она должны быть выполнена из натуральных материалов и без использования синтетических веществ. Не обнимайтесь в бане со знакомыми и не садитесь в чужие лужи пота.

Посетители

Напомним, что в бане оздоровительный эффект достигается посредством потоотделения. Активное потоотделение является способом очищения организма от токсинов, солей и прочих шлаков, накопленных организмом. Помимо потоотделения активизируется лимфатическая система! У человека промываются все лимфоузлы и происходит выделение  слизи, где концентрация вирусов, грибков и бактерий очень высокая. Слизь выделяется со слизистых оболочек, расположенных близко к лимфоузлам: паховая область, носовая и ротовая полости. То есть в процессе парения человек оздоравливается путем вывода наружу грязи организма.

Воздух

В бане при действии тепловой нагрузки на организм повышается частота сердечных сокращений и увеличивается интенсивность дыхания, это стимулирует активное очищение легких от мокроты. Понимаете, чем наполнен воздух? А именно тем, что мы выдохнули, выкашлянули и то, что мы с себя смыли, а оно испарилось в воздух.

Банные веники

  Это популярный резерв экономии бюджета в общественных  банях. Веники продают, использованные сушат и снова перепродают! А это ведь кладезь бактерий и грибка! При покупке веников в банях обращайте внимание на внешнее состояние веников. Они должны быть упругими, ароматными, без подозрительных пятен, а ветки на месте среза для ручки – светлыми. Конечно, банные веники правильнее покупать самостоятельно и заранее у заготовителей  веников без лишних наценок.

Поверхности

Пол, стены – к ним не стоит прикасаться или облокачиваться, а на ноги обязательно одевать сланцы и избегать луж. В моечной полки, лавки необходимо обрабатывать химически или термически прежде, чем начнете использовать. В парной обдайте полку кипятком и садитесь только на свое чистое полотенце или подстилку!

Банный инвентарь

Банные тазики, шайки, ковшики и свои личные мочалки и массажеры должны быть обработаны химически и термически. Обязательно возьмите в общественную баню чистящее средство и губку из дома для очистки после других посетителей тазика и ковша. Перед использованием хорошенько потрите их средством и ополосните кипятком. Также обдайте кипятком  свои мочалки и массажёры.

Итак, давайте теперь перечислим вещи, которые вы должны обязательно прихватить с собой в баню: банный веник, сланцы, губку и чистящее средство, подстилку. И не забыть чистые полотенца и нижнее белье, средства гигиены и питье.

Баня это уникальное место оздоровления организма! И мы желаем вам доброго пара и прекрасного здоровья!


Источник: Производитель веников в Самарской области Фермер8.ру
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Аватар businessglo
Выведение из запоя медикаментозными способами Статья о стационарном прерывании запоев с использованием медикаментозных средств....
Категория: Здоровье | Автор: businessglo | Добавлено: 31.01.2011
Лучшие авторы
Аватар Aron
Написание качественных статей под ваши ключевые за...

Читать

Аватар Компания Антарес
Менеджер компании "Антарес"

Читать

Аватар demnn
Люблю рыбалку.

Читать

Аватар SlavaMSK
Ведущий рубрики "Новости медицины" на ресурсе TopMedicina.Ru

Читать

Аватар Laesus De Liro
Невролог

Читать

Свежие комментарии
Пользовались только пустышкой фирмы Chicco, причем самая любимая — это...

Читать

Нам уже давно полюбился шампунь для тела и волос Baby Moments Chicco. ...

Читать

Мы тоже занимаемся изготовлением оборудования для производства тротуар...

Читать

Сухомятка - главный враг здорового желудка и не только! При таком режи...

Читать

понравился вот этот ролик https://youtu.be/e3ESDLuUIoI рекомендую посм...

Читать

Напишите нам