Главный Каталог Статей РФ
85933 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 116 Статистика
Аватар solarium

Инфракрасная сауна и фитнес

Категория:  Здоровье  | Автор:  solarium | Опубликовано: 07.07.2010

Можно, ли улучшить результаты тренировок, используя инфракрасные кабины?

Можно ли похудеть в ИК сауне?

В ИК сауне излучение проникает в тело человека на глубину  до 5 см. В русской сауне тело прогревается только на 2  мл. В ИК сауне происходит прямой прогрев тела от инфракрасного излучателя. При этом температура в инфракрасной сауне до 50°С и время пребывания  всего 30 минут. Невысокая температура в инфракрасной кабине позволяет  значительно снижает рамки противопоказаний и уменьшает нагрузку на сердечную систему. Шлаков и токсинов  в инфракрасной сауне выходит в 6 раз больше, чем в финской или русской бане.

Инфракрасная кабина поможет подготовить тело человека к сеансу мануальной терапии. В инфракрасной сауне снимается избыточное мышечное напряжение и тело становиться как пластилин. Как результат, эффективность массажа вырастает в несколько раз. Прямой разогрев мышц  и тела в ИК сауне позволяет выполнять массаж без разогревающих мазей.

В дополнение, процедуры в ИК кабине полезны спортсменам разного уровня. При высоких физических нагрузках и резких движениях легче будет избежать спортивных травм после прогрева в ИК сауне. Сеансы в инфракрасной сауне приводят мышечную систему в рабочее состояние и восстанавливают после растяжений и ушибов.

Сеансы в инфракрасной кабине позволяют вывести накопившуюся в мышцах молочную кислоту. С помощью инфракрасной сауны происходит удаление молочной кислоты из организма. Инфракрасная сауна снимает усталость и предупреждает судороги.


"ЧУДО СВЕТА" www.solarium.by
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар andreigu
Преподаватель академии, кандидат технических наук.

Читать

Аватар planetaigrushki
Наш интернет магазин работает что бы дети играли. ...

Читать

Аватар lokotkova-marina
Психолог, психоаналитик - Локоткова Марина, Нижн...

Читать

Аватар Светлана Несторович
Закончила институт, проработала в нескольких орган...

Читать

Аватар PavelBocharov
Профессиональный гитарист. Преподаватель по игре н...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам