Каталог Статей
55302 авторов, размещено 44226 статей, сейчас на сайте пользователей: 75 Статистика
Аватар script00

Физиологическая терапия при диабете

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 04.06.2019

Нормальная физическая деятельность полезна всем, а не только тем, кто страдает от заболевания сахарный диабет. Постоянные физические процедуры могу положительно сказаться на вашем самочувствие. Физическая нагрузка начинает нормализовать все функции ваших внутренних органов та и всего организма в целом. Постепенно нормализует ваше кровообращение, улучшает работу сердца и легких. Начинает снижает и нормализует давление, и помогает вам ослабить и снять рабочее напряжение, поможет пережить стрессовые ситуации, которые «атакуют» нас на протяжение всех жизни.

Когда мы работаем или совершаем какие-либо физические нагрузки, наш организм начинает использовать большое количество энергии для своей работы. Такая энергия появляется в организме от углеводов, которые мы получаем от пищи, это в свою очередь ведет к снижению сахара в крови. До того, как врачи смогли открыть и начали использовать инсулина, был всего один способ лечения диабета, это постоянные физические нагрузки.

Почему же за последние время так стремительно начал расти уровень больных диабетом? Это напрямую связано с гиподинамией. Гиподинамия- это уменьшение физических нагрузок. Прогресс, который привел к тому что начали заменять физический труд более простыми способами что в конце концов просто привело к увеличению поглощаемых углеводов и их дальнейшего уменьшение их использования, то есть организм просто не способен использовать все накопленные углеводы, что ведёт к неминуемому ожирению.

Если ваш организм подвергается постоянным физическим нагрузкам, то вашем организме постепенно начинают снижаться липиды крови (холестерин), начинает понижать артериальное давление, кстати которое постоянно повышено у больных диабетом, позитивно влияют на работу сердца и нормализуют циркуляцию крови в организме.

Любые физические нагрузки в том или ином количестве потребляют энергию, полученную с пищи, количество которое будет поглощено на прямую зависит от вашего веса.

К примеру, во время ходьбы на расстояние четыре, пять километров организм человека начинает потреблять триста пятьдесят, четыреста килокалорий в час. Если же преодолеть такое же расстояние на велосипеде организм использует двести сем десять, триста килокалорий на час езды. При более активных занятиях (теннис, плавание, лыжи) организм начинает потреблять примерно четыреста, шестьсот килокалорий в час.

Если же вы все-таки решились на занятия спортом, то стоит в первую очередь обратиться за советом к специалисту. Количество нагрузок, которые допустимы при сахарном диабете напрямую зависит от таких основных факторов: Тяжесть заболевание, ее прохождение, длительность заболевания, возраст больного. Так же при выборе нагрузок пристальное внимание оказывается сердечной и сосудистой системе больного. Потому мы рекомендуем перед занятиями обратиться к врачу.


Источник: me-d.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Рекомендуем
Собственный мощный VPN сервер за $5/мес. Простота настройки. Скидка для наших пользователей 25% по коду KATALOGPROMO.
Интернет должен быть свободным!
ПОПРОБОВАТЬ >>
Лучшие авторы
Аватар Kolesnikov Pavel
Руководитель студии МТО 'Лидер студио'.

Читать

Аватар AutoIWC
Автор автомобильного сайта

Читать

Аватар Ekaterinburg
Отправляюсь к берегам Сомали завтра.

Читать

Аватар allex
Моя работа проста я смотрю на свет.

Читать

Аватар ildar
Дизайн студия «Clike» предлагает Вам широкий спект...

Читать

Свежие комментарии
Очень любопытно. Никогда раньше не задумывалась над подобным вопросом....

Читать

Действительно важный и интересный вопрос. Свои истоки знать нужно. В п...

Читать

самое главное хороший фундамент под такие затраты ;-)

Читать

Да, видеокурсы очень удобная штука, и особенно онлайн. Я ни раз проход...

Читать

информативная статья, благодарю

Читать

Напишите нам