Главный Каталог Статей РФ
85947 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 163 Статистика
Аватар otetsstasa

Что такое холестерин и его значение для человека

Категория:  Здоровье  | Автор:  otetsstasa | Опубликовано: 27.10.2010
Холестерин — природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов за исключением безъядерных (прокариот). Он – обязательный составляющий клеточных мембран, без него клетки вообще не могли бы существовать, поэтому холестерина в организме человека достаточно много. Холестерин есть двух разновидностей - «хороший» и «плохой». Липопротеид низкой плотности или LDL является "плохим" холестерином. HDL или липопротеид высокой плотности - называют "хорошим" холестерином. Подсчет общего содержания холестерина в крови ведется на основании анализа крови. чрезмерно много «плохого» холестерина присутствует в крови, он будет потихоньку накапливаться на стенках внутри артерий. В совокупности с прочими элементами будут образовываться так называемые бляшки, сужая артерии и делая их менее гибкими. Это заболевание называется атеросклерозом. Блокировка артерий бляшками может привести к инсульту или инфаркту. В среднем 25-33% холестерина перемещается HDL или "хорошими" липопротеидами. Высокий уровень HDL охраняет от сердечных приступов. Низкий уровень HDL (менее 40 мг/дл) усиливает риск заболевания сердца. Триглицирид – форма жиров, сотворенная в организме человека. Большой уровень триглицеридов нередко сочетается с небольшим уровнем холестерина высокой плотности, то есть "хорошим холестерином", и это показывает на то, что частички жира попадают в кровь, что является причиной болезни сосудов. Поэтому большой уровень триглицеридов необходимо понимать как сигнал опасности. Одна из роковых ошибок, которую делают люди в отношении холестерина, содержится в том, что они считают, будто бы все продукты с немалым вхождением жира изобильны холестерином. Кто понижает потребление разных растительных масел для того, чтобы уменьшить прием калорий, к тому же уровни холестерина и жира, совершает скорее вред, чем благо. Растительное масло совершенно не хранят холестерина! Да, оно на сто процентов состоит из жира, впрочем жир нужен нам для того, чтобы действенно пережигать жир! Достаточно добавить в пищу омега 3-жиры(присутствуют в растительном масле и рыбе), и организм начинает пережигать жир, как в топке паровоза! Понижению уровня холестерина помогают: никотиновая кислота, чеснок, фолиевая кислота, зеленый чай, витамин E. Хорошо способствует уменьшению уровня холестерина и оптимизации артериального давления необыкновенный сок нони. В теле человека холестерин является "сырьем" для производства стероидных гормонов, к примеру, половых: тестостерона, эстрогена и прогестерона. Без холестерина не происходит образование витамина D, недостаточное количество которого вызывает у малышей рахит. Наконец, из холестерина в печени образуются желчные кислоты, которые необходимы для переваривания жиров, а это, непременно, имеет важное значение для хорошей деятельности организма человека.


Холестерин в крови можно контролировать, добавив сок noni из плода нони в свой рацион, для этого надежнее купить сок нони у представителя компании.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар seshat
Журналист, писатель, копирайтер. Публикации в печа...

Читать

Аватар Rost1
ГК Провокация РОСТА основана в 2001 году и на сего...

Читать

Аватар Deep Power
ООО «Свитотрейд», торговая марка «Deep Power» - ин...

Читать

Аватар Yurlana
нутрициолог, косметолог. Опыт работы с БАДами и ом...

Читать

Аватар Andrew59
Администратор Пермского клуба Пежо Ситроен

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам