Черноплодная рябина поможет справиться со стрессом

Травматический опыт жизни способствует сохранению боязни, связанной с отрицательными стимулами, известной как страх кондиционирования. Ученые из США и Испании обнаружили, что такой эффект можно не только усилить, но и продлить бесстрашие. По сути, команда экспертов из университета Эмори в Барселоне и Института Колорадо нашла новый способ борьбы с женской депрессией и фобиями. Специалисты провели эксперимент на самках грызунов, которых подвергали воздействию акустического стресса, а затем в течение недели давали продукты, содержание флаваноиды.

Выяснилось, что мыши продемонстрировали более постоянную память о неблагоприятных событиях, как и большую осторожность в дальнейшем и высокую способность к сопротивлению к негативным ситуациям. Это явление аналогично проявляется и среди женщин, которые страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), говорит глава работы профессор Керри Ресслер. Результаты работы могут пригодится для устранения последствий, перенесенного психического или физического насилия, а также стихийного бедствия.

Эти химические соединения присутствуют в нашем рационе в таких элементах, как черноплодная рябина и смородина. При длительном приеме продуктов, богатых флавоноидами, у лабораторных животных отмечалось нейропротекторное действие с активацией рецепторов TrkB, отвечающих за развитие бесстрашия перед разнообразными неблагоприятными моментами. Кстати, флавоноиды обладают положительными свойствами и в отношении лечения болезни Альцгеймера, Паркинсона и инсульта.