Каталог Статей
55997 авторов, размещено 44276 статей, сейчас на сайте пользователей: 74 Статистика
Аватар script00

Чем опасно плоскостопие

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 16.01.2019

Здоровая стопа имеет два анатомических изгиба – поперечный у основания пальцев и продольный по внутреннему краю. Благодаря такой конструкции происходит равномерное распределение нагрузки и смягчение удара при ходьбе. Когда ступня теряет правильную форму, развивается плоскостопие. Патология приводит к снижению амортизационной функции стопы, увеличению давления на позвоночник, быстрому изнашиванию голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.

В большинстве случаев опускание сводов происходит в результате ослабления мышечно-связочного аппарата стоп. Основными причинами становится избыточная масса тела, профессиональная деятельность, ношение тесной обуви на высоком каблуке, возрастные дегенеративные изменения в организме. Врожденное плоскостопие встречается в 3% случаев, диагностировать его можно только после 5 летнего возраста, когда у ребенка заканчивается формирование костных элементов стопы.

Заболевание доставляет эстетический и физический дискомфорт. На фоне разрушения суставов и ухудшения кровообращения деформируются плюсневые кости, отекают лодыжки, увеличивается вероятность появления шишки на большом пальце, пяточных шпор, мозолей, врастания ногтя. Все эти процессы затрудняют передвижение, утяжеляют походку, делая ее косолапой и неестественной. Человек жалуется на повышенную утомляемость и боль в ногах, со временем портится осанка, возникают проблемы с удержанием равновесия.

Обязанности стопы перекладываются на суставы ног и позвоночник. В условиях работы в усиленном режиме хрящевая ткань преждевременно истончается, провоцируя запуск необратимых дегенеративно-дистрофических изменений в опорно-двигательной системе. На фоне плоскостопия увеличивается риск возникновения таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, грыжа межпозвоночных дисков.

Справиться с врожденным плоскостопием можно до 18 лет, в дальнейшем усилия будут направлены на коррекцию и замедление развития патологии. Поддержать мышцы стопы в тонусе призваны ножные ванночки, массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, активизирующие обменные процессы. Особое внимание необходимо уделить выбору повседневной обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных качественных материалов, иметь устойчивую, плотную подошву с небольшим до 5 см каблуком, хорошо фиксировать голеностоп.

Восстановить физиологически правильную форму сводов и разгрузить болезненные участки помогут специальные ортопедические подушечки и стельки-супинаторы – ортезы. В теплое время года полезно ходить босиком на природе, для домашнего пользования рекомендуется использовать массажные валики, мячики, рельефные текстурные коврики. 


Источник: me-d.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Рекомендуем
Мы инвестировали в РОБОТА, ХВАСТАЕМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ.
Присоединяйтесь к нам!

Собственный мощный VPN сервер за $5/мес. Простота настройки. Скидка для наших пользователей 25% по коду KATALOGPROMO.
Интернет должен быть свободным!
ПОПРОБОВАТЬ >>
Лучшие авторы
Аватар pansergiy
Мне нравится Интернет. Я предприниматель, который ...

Читать

Аватар Olga-Olga
Заказать СЕО-статью здесь - olgaobogrelova@mail.ru

Читать

Аватар garminych
Мы готовы помочь Вам, сделать правильный выбор GPS...

Читать

Аватар Second Life
Активный пользователь виртуального мира Second Life

Читать

Аватар DEEEMGY
Музыкант, администратор и разработчик онлайн игры Эпоха Тьмы

Читать

Свежие комментарии
Можно ссылку на сайт этой Zoomia CRM?

Читать

Были и у меня подобные простатит симптомы, но в итоге обследования был...

Читать

Фреймлайты, кристалайты, акрилайты - чего только не придумают )) Всегд...

Читать

Я вообще слышала, что льняное масло чистит сосуды, то ли правда? Так ...

Читать

А кстати точно. У меня есть автомастерская. Рядом есть такая же. Конку...

Читать

Напишите нам