Каталог Статей
54173 авторов, размещено 44027 статей, сейчас на сайте пользователей: 26 Статистика
Аватар script00

Чем опасно плоскостопие

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 16.01.2019

Здоровая стопа имеет два анатомических изгиба – поперечный у основания пальцев и продольный по внутреннему краю. Благодаря такой конструкции происходит равномерное распределение нагрузки и смягчение удара при ходьбе. Когда ступня теряет правильную форму, развивается плоскостопие. Патология приводит к снижению амортизационной функции стопы, увеличению давления на позвоночник, быстрому изнашиванию голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.

В большинстве случаев опускание сводов происходит в результате ослабления мышечно-связочного аппарата стоп. Основными причинами становится избыточная масса тела, профессиональная деятельность, ношение тесной обуви на высоком каблуке, возрастные дегенеративные изменения в организме. Врожденное плоскостопие встречается в 3% случаев, диагностировать его можно только после 5 летнего возраста, когда у ребенка заканчивается формирование костных элементов стопы.

Заболевание доставляет эстетический и физический дискомфорт. На фоне разрушения суставов и ухудшения кровообращения деформируются плюсневые кости, отекают лодыжки, увеличивается вероятность появления шишки на большом пальце, пяточных шпор, мозолей, врастания ногтя. Все эти процессы затрудняют передвижение, утяжеляют походку, делая ее косолапой и неестественной. Человек жалуется на повышенную утомляемость и боль в ногах, со временем портится осанка, возникают проблемы с удержанием равновесия.

Обязанности стопы перекладываются на суставы ног и позвоночник. В условиях работы в усиленном режиме хрящевая ткань преждевременно истончается, провоцируя запуск необратимых дегенеративно-дистрофических изменений в опорно-двигательной системе. На фоне плоскостопия увеличивается риск возникновения таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, артрит, артроз, грыжа межпозвоночных дисков.

Справиться с врожденным плоскостопием можно до 18 лет, в дальнейшем усилия будут направлены на коррекцию и замедление развития патологии. Поддержать мышцы стопы в тонусе призваны ножные ванночки, массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, активизирующие обменные процессы. Особое внимание необходимо уделить выбору повседневной обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных качественных материалов, иметь устойчивую, плотную подошву с небольшим до 5 см каблуком, хорошо фиксировать голеностоп.

Восстановить физиологически правильную форму сводов и разгрузить болезненные участки помогут специальные ортопедические подушечки и стельки-супинаторы – ортезы. В теплое время года полезно ходить босиком на природе, для домашнего пользования рекомендуется использовать массажные валики, мячики, рельефные текстурные коврики. 


Источник: me-d.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Рекомендуем
Собственный мощный VPN сервер за $5/мес. Простота настройки. Скидка для наших пользователей 25% по коду KATALOGPROMO.
Интернет должен быть свободным!
ПОПРОБОВАТЬ >>
Лучшие авторы
Аватар eurof
Эффективное продвижение статьями!

Читать

Аватар michael410
Профессиональный коуч. Автор и ведущий обучающих п...

Читать

Аватар libee
Копирайтер, участник Копирайтерской Лиги Павла Бе...

Читать

Аватар olegan2012
Бесплатная барахолка - vsebarahlo.ru

Читать

Аватар Svetlana Mayskaya
Migration Group - мы держим руку на пульсе миграци...

Читать

Свежие комментарии
Да, видеокурсы очень удобная штука, и особенно онлайн. Я ни раз проход...

Читать

информативная статья, благодарю

Читать

Интересные цифры, но кажется совсем дешево для капитального ремонта

Читать

Для общего развития можно не только игрушки покупать. Мы часто покупае...

Читать

Мдаа, меня как в детстве к стоматологу было не затащить, так и сейчас....

Читать

Напишите нам