Каталог Статей
54170 авторов, размещено 44027 статей, сейчас на сайте пользователей: 20 Статистика
Аватар galla88

Питание в Великий Пост

Категория:  Еда  | Автор:  galla88 | Опубликовано: 03.04.2018

Великий Пост накладывает ограничения на питание постящихся верующей семьи. Люди на 40 дней исключают из своего рациона продукты животного происхождения: мясо, яйца, масло, молоко, рыбу. Последнюю, однако, в некоторые дни поста употреблять в пищу можно. Нерыбные продукты моря (креветки, устрицы, кальмары и т.д.) в пост не запрещены. Тяжело ли обойтись без мяса и молочных продуктов? Уверены, что нет!

В общем, смысл поста можно выразить следующим образом: непостные продукты мы временно исключаем, а постные – употребляем умеренно. Однако такие жёсткие правила питания можно ослабить по состоянию здоровья: например, пожилым людям, беременным женщинам, детям до 16 лет, а также людям, занятым тяжёлым физическим трудом, вовсе не обязательно соблюдать всю строгость поста. Негативно ограничения в питании могут сказаться и на здоровье новичков, соблюдающих пост, ведь и в пост пища должна быть достаточной для поддержания сил. Поэтому некоторые непостные продукты в отдельные дни поста можно себе позволить.

Придерживаясь постной диеты, вы можете, например, заказать с овощной, грибной, «морской» начинкой (с креветками, например), самую настоящую постную итальянскую лепёшку «Фокачча» или сладкую пиццу; заказать роллы с овощными и «морскими» начинками (их целое вкусовое разнообразие!), исключая острые виды роллов; выбрать немясное горячее, овощные салаты и салаты с морепродуктами; заказать лапшу вок с грибами или креветками, а на десерт выбрать, например, чизкейк из песочного теста.

Выходит, что поститься можно вкусно! И помните, что даже в Великий Пост пища может быть вкусной и разнообразной!


Заказать пиццу с овощной, грибной, «морской» начинкой (с креветками, например); заказать роллы с овощными и «морскими» начинками , исключая острые виды роллов; выбрать немясное горячее, овощные салаты и салаты с морепродуктами; заказать лапшу вок с грибами или креветками; заказать десерт (например, чизкейк из песочного теста).
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Рекомендуем
Собственный мощный VPN сервер за $5/мес. Простота настройки. Скидка для наших пользователей 25% по коду KATALOGPROMO.
Интернет должен быть свободным!
ПОПРОБОВАТЬ >>
Лучшие авторы
Аватар dacor
Нашему рекламному агентству « DeCor» претит однооб...

Читать

Аватар vector-pro
3D-ТЕХНОЛОГИИ

Читать

Аватар Grey-Ua
Делюсь всем, что знаю и не жалею ни о чем!

Читать

Аватар Olga-Olga
Заказать СЕО-статью здесь - olgaobogrelova@mail.ru

Читать

Аватар Виктор Касторный
Привет! Меня зовут Виктор и я начинающий писатель,...

Читать

Свежие комментарии
Да, видеокурсы очень удобная штука, и особенно онлайн. Я ни раз проход...

Читать

информативная статья, благодарю

Читать

Интересные цифры, но кажется совсем дешево для капитального ремонта

Читать

Для общего развития можно не только игрушки покупать. Мы часто покупае...

Читать

Мдаа, меня как в детстве к стоматологу было не затащить, так и сейчас....

Читать

Напишите нам