Каталог Статей
42962 авторов, размещено 43241 статей, сейчас на сайте пользователей: 39 Статистика

Аватар Panmark
Питание во время болезни Нам говорят, будто есть определенные продукты для питания глаз или нервов, волос или ногтей, мозга и т. д., будто некоторые продукты „намагничивают" тело, или вызывают сон, или заряжают энергией и т.п. Но таких продуктов не существует.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010
Аватар Panmark
15 полезных привычек в нашем питании Чтобы быть здоровым и иметь нормальный вес, нужно в первую очередь правильно питаться. Прописная истина. Но где нам взять время, чтобы следить за своей диетой, если едва успеваешь почистить зубы, спросит любой работающий человек. Однако, для того чтобы правильно питаться, не нужно много времени. И вообще ничего сногшибательного от вас не потребуется.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010

Аватар Panmark
О пользе клюквы Полезные свойства клюквы были известны еще нашим предкам, но уникальная способность клюквы замедлять старение стала известно сравнительно недавно. Традиционно эту ягоду использовали как средство при высокой температуре, от головной боли, при цинге, кроме того, это прекрасная профилактика авитаминоза. Наши предки, не имеющие лекарств, лечили многие болезни с помощью этой ягоды, даже закладывали в уши, чтобы не угореть в бане. Клюкву ели почти круглый год, ведь эта ягода неплохо сохраняется под снегом, почти до весны. Ее варили с мукой при простуде, клюква помогала поддерживать организм, пока не поспеет новый урожай ягод и фруктов.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010
Аватар Panmark
Почему диеты не помогают? Почему диеты не всегда помогают. Действительно иногда диеты, особенно жесткие могут спровоцировать прибавку в весе. Когда вы садитесь на диету и резко ограничиваете калорийность питания, то организм, недополучая необходимых калорий, да еще и в течение длительного времени может ответить на это замедлением обмена веществ, так как посчитает, что настали голодные времена и голодаете вы не от хорошей жизни. А после того как вы вновь вернетесь к полноценному питанию, опять же организм отреагирует на эти изменения не сразу и вы быстро можете набрать не только потерянные с таким трудом килограммы, но и набрать новые. Наш организм привыкает к определенной пище, к определенному образу жизни и не любит резких изменений, резких скачков в питании. Если вы долгие годы питались сосисками и сладкими булочками, то резкий переход на строгую низкокалорийную диету будет стрессом для организма. Поэтому переход на правильное здоровое питание должен быть постепенным. Прежде чем садиться на диету в течении некоторого времени понаблюдайте за своим питанием. Записывайте все что вы едите и пьете в течении нескольких дней, чтобы пересмотреть свой рацион. Вам будет видно что нужно изменить в питании, чтобы похудеть, возможно, вам вообще не понадобятся никакая диета достаточно внести коррективы в питание. Например, вам следует уменьшить количество порций, перестать есть на ночь, не есть после 19 часов.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010
Аватар Panmark
Пища - лучшее лекарство В последнее время все большее число людей становится сторонниками здорового питания. Так в чем же дело? Мы потараемся дать ответ на этот вопрос. Еще Гиппократ утверждал, что пища - лучшее лекарство, ведь человек рождается здоровым, а все болезни приходят вместе с пищей. Еда может не только утолять голод, но и сохранить и поправить здоровье. Между едой и лекарством принципиальной разницы нет. Так например малиновое варенье может служить и лекарством от простуды и вкусным десертом, куриный
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010
Аватар Panmark
Пища для ума или питание и умственные нагрузки Деятельность мозга очень сильно зависит от того питания, которое мы ему поставляем. При неправильном питании и образе жизни деятельность мозга может значительно ухудшиться. Как считают ученые, мозг наших древних предков увеличился именно благодаря улучшению питания. Теперь уже точно доказано, насколько наш интеллект зависит от пищи, которую мы употребляем: ребенок, недополучивший питательных веществ в период грудного вскармливания, будет менее развит, нежели его хорошо питавшийся одногодка.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010
Аватар Panmark
Где взять витамины? Утром переводите по несколько раз будильник, на работе залпом выпиваете несколько чашек кофе и все равно не можете проснуться? А к концу рабочего дня такая слабость, как будто целый день мешки таскали? Все это очень смахивает на то, что ваш организм объявил забастовку и требует витаминов. Но где их взять в марте? Об этом нам рассказал врач-диетолог медцентра «Юстас» Борис Скачко.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 22.12.2010

Аватар Panmark
"Пять цветов" здорового питания Правильное питание - залог здоровья, силы, красоты. "Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь", - говорил Гиппократ.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
Питание ребенка. Как вырастить вундеркинда Ребенок-вундеркинд – это с самого раннего детства неординарная личность, намного превосходящая в развитии своих сверстников. Он проявляет свои уникальные необычные способности в раннем возрасте и блещет не по годам высоким уровнем интеллекта. Уже в дошкольном возрасте маленький вундеркинд имеет склонности к изобретательству, к созидательной деятельности. Несомненно, умный ребенок в семье – это радость для родителей. Однако высокие умственные способности это не только врожденные качества, их нужно и можно развить. И немаловажную роль в развитии интеллекта вашего ребенка играет его питание. Это подтверждают многочисленные опыты. К примеру, недавно английские ученые провели следующий эксперимент: двух пятилетних братьев-близнецов, стали кормить по такой схеме: одного ребенка - как и раньше, а второго исключительно здоровой пищей. Уже через несколько дней у мальчика, который употреблял здоровую и полезную еду, стабилизировалась психика, он стал менее агрессивным и более спокойным, а по окончанию эксперимента результаты тестов на внимательность и уровень IQ у него оказались выше, чем у брата на 15%!
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
Продукты детского питания Питание наших детей является одним из факторов, которые непосредственно влияют на его жизнь. Ведь не даром Аристотель говорил: "Здоровыми мы приходим в этот мир, а болезни приходят к нам с едой".
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
Многообразие яйц Куриные яйца являются незаменимым элементом питания большинства людей на нашей планете. В некоторых странах употребляют также и яйца черного дрозда, птицы глупыш, баклана, кайры, чайки, пингвина, зуйка, тупика, лебедя, дрозда и других птиц. В некоторых частях мира любое гнездо, которое возможно достать - это потенциальный источник еды. Существует множество историй о том как вкусны яйца диких птиц. Но в странах, не страдающих недостатком пищи, сбор яиц диких птиц теперь запрещен с несколькими исключениями.Кроме того, едят не только яйца птиц. Яйца черепах считаются деликатесом на многих островах Тихого океана и в теплых странах Анталтического океана. Их не только считают афродизиаком, но и высоко ценят в восточной кухне. Круглые, белые, с мягкой скорлупой, похожие на шарики для пинг-понга, черепашьи яйца хороши запеченными над огнем с бамбуковыми листьями. Изредка местные жители позволяют себе это угощение, хотя они никогда не забирают более нескольких яиц из гнезда за раз. Браконьеры, правда, не столь порядочны, и специально отслеживают, когда черепаха отложит до 200 яиц в песок, чтобы забрать их все. Черепахи также охраняются интернациональными законами против браконьерства.Рыбьи яйца также высоко ценятся. Осетриные яйца, или черная икра, самая знаменитая и дорогая. Эти маленькие блестящие яйца стоят целое состояние. Красные лососевые яйца, красная икра, менее дорогие, и стали популярны благодаря их привлекательному цвету.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
10 советов по приготовлению пищи Советы по приготововлению пищи окажутся всегда полезными, но их лучше использовать для прафилактики, что бы о заболеваниях иметь представление только из учебников.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
Как почувствовать себя сексуальнее? Оказывается, правильное питание помогает изменить качество интимных отношений. Если вы недовольны своей интимной жизнью, и это никак не связано со стрессом, депрессией или плохим здоровьем, попробуйте воплотить в жизнь наши советы.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар Panmark
Как бороться со стрессом? Все обязанности, которые налегают на нас дома и на работе заставляют нас чувствовать больший и больший стресс. Это опустошает естественные резервы организма и поднимает кровяное давление, ухудшает состояние кожи и работу пищеварительной системы. В современном суетном обществе сами мы готовим все меньше и все больше полагаемся на еду, приготовленную вдали от дома, которая большей частью не является самой полезной.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 21.12.2010
Аватар PavelFil
Как можно быстро похудеть. Прежде чем решиться на моментальную диету, которая обещает, что можно сбросить за месяц пару десятков килограммов, подумайте о последствиях.Даже не о тех, которые медики уже устали повторять: что никакого долгосрочного эффекта такие диеты не дают. Просто вы еще к тому же поглупеете и резко снизите свой иммунитет.
Категория: Еда | Автор: PavelFil | Добавлено: 20.12.2010
Аватар Селин
Праздничные застолья : какие блюда помогут желудку переварить алкоголь В период праздников мы частенько злоупотребляем не только едой но и выпивкой. Какие блюда помогут нашему организму справиться с избытками алкоголя, не захмелеть раньше времени и избежать похмелья - читайте в этой статье.
Категория: Еда | Автор: Селин | Добавлено: 15.12.2010
Аватар mixter
Самый вредный напиток Согласно результатам проведенного исследования заокеанских экспертов наиболее вредоносным напитком во всем мире оказался молочный коктейль с всевозможными составляющими.
Категория: Еда | Автор: mixter | Добавлено: 14.12.2010
Аватар dmotion
Новогодние угощения - в подарок Новый год – время, когда все мы переживаем рубеж прошлого и будущего. По старой русской традиции в этот день на праздничном столе должно быть всё только самое лучшее и любимое, необычно оформленное и неожиданно поданное.
Категория: Еда | Автор: dmotion | Добавлено: 07.12.2010
Аватар sosiskasity
Продуктовое зазеркалье Не проходит и дня, чтобы в России не было выявлено некачественных продуктов питания. В Китае, перед которым эта проблема стоит не менее остро, осенью 2010-го постановили казнить виновных в тяжких преступлениях, связанных с безопасностью продуктов.
Категория: Еда | Автор: sosiskasity | Добавлено: 03.12.2010
Аватар Panmark
Поднимаем настроение. Все женщины задаются вопросом: "Как поднять себе настроение и утолить голод при этом заботясь о своей фигуре?" Все очень просто, нужно знать какие продукты делают это лучше всего.
Категория: Еда | Автор: Panmark | Добавлено: 30.11.2010
Аватар Binatone
Хлебопекарня у вас дома Как для нас происходит знакомство с домашним хлебом? Подруга или сослуживица вдруг с завидной регулярностью начинает удивлять своими кулинарными талантами, угощая то кексами, то яблочной шарлоткой, а то и вовсе какой-нибудь экзотикой вроде хлеба с зеленью и пикантным французским сыром. Возможно, даже выяснится, что вот этот румяный каравай собственноручно выпек ее муж или сын-подросток, прежде впадавший в панику даже при попытке поджарить яичницу. Всё это очевидные признаки того, что в их доме появилась домашняя хлебопечка.
Категория: Еда | Автор: Binatone | Добавлено: 25.11.2010
Аватар sharos
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Многие женщины мечтают о безупречной фигуре, многие мужчины были бы не против избавиться от животика и стать более подтянутым и стройным. Очень часто можно услышать: «да мне мешают только каких-то пара-тройка килограмм», но они как раз и не хотят уходить! Со всех сторон слышатся призывы попробовать тот или иной метод, диета такая-то, фитнесс такой-то, упражнения такие-то. Заплатите столько-то, и вам откроется большая тайна, как постройнеть и похорошеть за 5 минут. И обычно результат мало вдохновляет, и еще реже задерживается надолго. Почему так?
Категория: Еда | Автор: sharos | Добавлено: 19.11.2010
Аватар indiandreams
Аджван семена Аджван, он же айван , он же ажгон - содовое однолетнее растение, обладающее резким ароматом и острым вкусом.
Категория: Еда | Автор: indiandreams | Добавлено: 19.11.2010
Аватар qwee
О вреде газированных напитков Надеюсь, что, прочитав эти заметки, хотя бы часть людей, употребляющих популярные и не очень, газированные напитки, начнут читать надписи, сделанные очень мелким шрифтом – состав, и задумаются о том, что же мы пьем на самом деле. Для разминки перед более серьезными вещами хотелось бы упомянуть о так называемых ароматизаторах идентичных натуральным. Помню, как несколько лет назад я прочитал где-то в прессе, что идентичный натуральному клубничный ароматизатор – не что иное, как отходы жизнедеятельности определенных бактерий (сейчас не помню каких, а копаться и искать в Интернете лень – желающие могут это сделать сами), проще говоря, фекалии. Как-то не хочется, чисто психологически, употреблять продукты, содержащие этот ингредиент.
Категория: Еда | Автор: qwee | Добавлено: 19.11.2010
Аватар vlebedkov
Как выбрать действительно полезный сок ? Нашему организму постоянно нужна подпитка в виде витаминов, лучше всего натуральных. Но, где, же взять витамины зимой или весной? С такой задачей прекрасно справится сок, приобретенный в любом супермаркете. Вот только основная проблема заключается в выборе качественного продукта, который смог бы не только зарядить нас жизненной энергией, но и не навредить. Поэтому, рассмотрим несколько правил о том, как правильно выбрать сок.
Категория: Еда | Автор: vlebedkov | Добавлено: 18.11.2010


Страница 7 из 20
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [10]   [11]   [12]   [13]   [14]   [15]   [16]   [17]   [18]   [19]   [20]  
Лучшие авторы
Аватар missia-life
Улучшательница жизни.Выбор есть всегда...

Читать

Аватар tanir23
создать сайт самому
Posting в форуме позволит В...

Читать

Аватар marijka
Пишу, размещаю, никого не трогаю, починяю примус.

Читать

Аватар 25amsi
Моя компания, Всем о ремонте, предоставляет полный...

Читать

Аватар Rost1
ГК Провокация РОСТА основана в 2001 году и на сего...

Читать

Свежие комментарии
Молодец Ваш учитель! По больше бы нам таких профессионалов!

Читать

У меня эректильная дисфункция. Когда к сексу приступаю, через некоторо...

Читать

Неожиданный взгляд на серьезную проблему. Ю. Савинский

Читать

Очень интересно. Надо бы развить возвращение в наше время. Хотя это, м...

Читать

Моя бабушка растирает коленный сустав бишофит гелем. Говорит, что помогает

Читать

Напишите нам