Главный Каталог Статей РФ
85947 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 197 Статистика
Аватар 12345

О вредной еде

Категория:  Еда  | Автор:  12345 | Опубликовано: 06.10.2010
Мы получаем огромное удовольствие от еды, но не задумываемся, какой вред приносит там «неправильная» еда. Прежде чем съесть очередную пачку чипсов или выпить баночку газировки задумайтесь о пользе этих продуктов. Чтобы чувствовать и выглядеть хорошо, необходимо правильно питаться и стоит начать с чаще всего употребляемых продуктов.
При правильном питании необходимо прекратить употреблять соль или свести ее к минимуму в своей еде. Стоит отказаться от маринованных грибов, огурцов и помидоров. Также откажитесь от сахара и продуктов, содержащих сахар, например пирожные и пироги. Не употребляйте сладкие напитки и нектары, замените их свежим соком или питьевой водой. Сахар можно заменить медом или фруктозой, но этими продуктами тоже не стоит злоупотреблять.
Консервы наносят вред вашему здоровью. Не стоит употреблять рыбные и мясные консервы, они содержат много консервантов и соли. Консервированные фруктовые и овощные пюре можно употреблять только в редких случаях, если нет свежих фруктов. При правильном питании не стоит употреблять много специй и приправ, исключите из вашего рациона уксус, майонез, кетчуп, различные соусы. Различные усилители вкуса способствуют большему употреблению еды.
Больше ешьте фруктов и овощей, они очень полезны. Мясные и рыбные блюда лучше отваривать, тушить или запекать.
Производитель натуральных кетчупов
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Лучшие авторы
Аватар Seofox
На самом деле самого дела нет. В самой деятельност...

Читать

Аватар kirillkamega
Читайте новости моего сайта.

Читать

Аватар krasota24.com
Красота спасет мир!

Читать

Аватар Композитор В.Шабля
Автор песен, композитор, поэт, аранжировщик, испол...

Читать

Аватар DeViComp
Работаю компьютерным частным мастером. Ремонтирую ...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам