Главный Каталог Статей РФ
85933 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 119 Статистика
Аватар axelerot

Минеральная вода. Так ли она полезна, как говорят?

Категория:  Еда  | Автор:  axelerot | Опубликовано: 05.02.2010
Немного о самой минеральной воде.
Любая минеральная вода характеризуется наличием в ней солей и других химических соединений. В зависимости от температуры, выделяют горячие, тёплые и холодные минеральные воды. Существуют минеральные воды, которые даже обладают природной радиоактивностью. Основным отличием минеральной от обычной питьевой воды является более высокий уровень минерализации, он составляет порядка 1 г/л. По концентрации солей, минеральную воду можно разделить на 3 категории:
-Лечебные. К этой категории относятся минеральные воды с минерализацией более 10 граммов на литр, или воды с повышенным содержанием микроэлементов. Такую воду следует пить строго по рекомендации врача.
-Лечебно-столовые. Содержание солей в такой воде колеблется от 1 до 10 граммов на литр. Универсальность такой воды очевидна, т.к такую воду можно употреблять как в качестве обычного столового напитка, так и в лечебных целях.
-Столовые. Содержание солей в такой воде не превышает 1 грамма на литр воды. И её можно употреблять ежедневно, как и обычную столовую питьевую воду.
По химическому составу минеральную воду можно разделить на 6 категорий:
- Гидрокарбонатные - вода предназначена для тех, кто занимается спортом. Такой вид минеральной воды применяется при лечении мочекаменной болезни. Основное противопоказание - гастрит;
-Сульфатные - рекомендована вода тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью и желчного пузыря, ожирение и сахарный диабет. Категорически нельзя употреблять такую воду детям и подросткам, т. к. сульфаты препятствуют росту костей человека;
-Хлоридные - применение такой воды регулирует работу кишечника, желчевыводящих путей и печени. Противопоказания к применению служит повышенное давление;
-Магниевые - помогает при расстройствах центральной нервной системы. Противопоказания - склонность к расстройству желудка;
-Железистые; и др.
Так полезно или нет?
И что же спросите вы вредного, если один вид минеральной воды помогает при гастрите, другой при ожирении, третий для лечения печени? В настоящее время, у современного человек минеральная вода ассоциируется исключительно с чем-то полезным и вкусным. Но это не всегда так. При применении любой минеральной воды следует руководствоваться следующими правилами:
1. Курс лечения минеральной водой не должен превышать 1 месяца (исключение может составлять только рекомендация врача).
2. Нельзя применять минеральную воду в качестве источника утоления жажды. (один прием должен быть ограниченнее более 200 мл. воды).
3. Никогда не пейте холодную минеральную воду.
Но так же не стоит недооценивать полезность минеральной воды. Правильный и регулярный прием минеральной воды поможет избежать или устранить многие проблемы. Самой большой проблемой минеральных вод в Российской Федерации является их низкое качественное соответствие, и лишь немногие производители предлагают действительно настоящую минеральную воду. Рынок переполнен продукцией искусственно созданных минеральных вод, которые кроме как вреда, организму человека ничего не приносят. Да и к тому же не исключены факты так называемых подделок. (По некоторым данным доля такой продукции в нашей стране составляет более 60 %). Чтобы не купить подделку, необходимо следовать простым правилам:
1. На этикетке должно быть написано «Минеральная вода», есть ее название (напр. «ЕССЕНТУКИ №4») и указано, к какой группе она относится (например, магниево-натриево-сульфатная).
2. Для отечественных (российских) указан ГОСТ 13273-88 ИЛИ ТУ 9185-..., импортных - точный адрес импортера.
3. Кроме мирализации указано назначение воды (лечебная, лечебно-столовая) и показания к применению (гастрит, нарушение обмена веществ и т. д.)
4. Даны рекомендации по хранению, есть дата розлива и срок хранения. На минералке обязательно указан природный источник и его точное местонахождение.
5. Аккуратный внешний вид товара. Дизайн бутылки и этикетки соответствует оригинальному продукту.
В еще советский период в нашей стране хорошо зарекомендовали себя минеральные воды Кавказа, такие как ‛Ессентуки“, ‛Славяновская“, ‛Смирновская“ и др. В наше время завод минеральных вод города Железноводск менее популярен, это связано с переполнением рынка искусственной минеральной водой российских и импортных производителей. В настоящее время лишь немногие заводы и компании осмеливаются конкурировать, предоставляя качественную продукцию. Одним из таких стал завод минеральных вод г. Железноводск, который до сих пор поставляет качественную и полезную продукцию на потребительский рынок. Различные представительства этого завода работают по всей России. Так же существуют и др. заводы по производству минеральной воды, например в городе Пятигорск.
Выводы.
Отвечая на главный вопрос статьи, можно безусловно ответить что минеральная вода полезна, но следует учитывать некоторые факторы при выборе и употреблении. Таким образом, разумное пользование минеральными столовыми водами способно оказать благотворное влияние на ваш организм. Только выбирая качественную и настоящую минеральную воду, вы сможете укрепить свое здоровье.


axel
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Лучшие авторы
Аватар Продавец Сыра
«Я хотел подарить ей весь Мир, Луну и Звёзды - под...

Читать

Аватар strega
Универсальные Терминал Системы молодая компания, у...

Читать

Аватар atntrans
Компания ЕООД "АТН-ТРАНС" работает на рынке трансп...

Читать

Аватар deviceservice.ru
device сервис - ремонт телефонов, ноутбуков, планш...

Читать

Аватар proster
Зинченко Евгений Андреевич http://prosting.c...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам