Каталог Статей
49663 авторов, размещено 43795 статей, сейчас на сайте пользователей: 33 Статистика
Аватар ProstoElena

Сентябрь уж близится: сделаем начало учебного года хорошим

Категория:  Образование  | Автор:  ProstoElena | Опубликовано: 28.08.2018

Подходят к концу счастливые летние дни: время отдыха, путешествий и открытий. Пора включаться в трудовой ритм, а это нелегко после вольной летней жизни. Поэтому последние дни августа и первые дни сентября нужно тщательно планировать.

Продолжительный сон – залог успеха Отрегулируйте режим сна и время приема пищи. Конец поздним вечерам, длинным ужинам, поздним вставаниям по утрам. Учимся укладываться спать рано и рано вставать.

Наладить разумный распорядок нелегко. Начните постепенно укладывать ребенка спать раньше: каждый вечер на 15 минут приближайтесь ко времени, которое вы считаете подходящим.

Забудьте про кока – колу и апельсиновый сок, которые возбуждают детей. Укладывайте спать старинным способом: сказка, колыбельная, обнимашки…

Питание строго по часам Завтрак, обед, полдник, ужин должны присутствовать в распорядке дня школьника любого возраста. Начало учебного года – прекрасный повод позаботиться о качестве питания детей. Сделайте еду приятным семейным ритуалом.

Мы все знаем о необходимости полноценного завтрака. Если ваше чадо не чувствует необходимости есть по утрам, сделайте завтрак общим делом, накройте вечером стол вместе. Что должно быть на столе: • Цельнозерновой продукт: хлеб, сухарики, хлопья; • Фрукт: банан, яблоко, груша, абрикос; • Молочный продукт: молоко или йогурт; • Напиток: желательно натуральный фруктовый сок.

Долой каникулярную распущенность После каникул у бабушки, в лагере, развлечений с родителями, вечернего сидения с планшетом, бесконтрольного поедания конфет и пряников наступает время ограничений и организованности:

  1. Как «отклеить» ребенка от экрана (компьютера, смартфона)? О простых родительских хитростях на этот счет поговорим позднее.
  2. Как бороться с грубыми словами? ( Для некоторых это актуально). Предлагаем совместную игру. Если ребенок хочет сказать грубое слово, он должен его нарисовать и положить в закрытую коробку. В субботу все вместе, торжественно, выбрасываете содержимое в помойку (для бумаги). Делаете выводы.
  3. Постарайтесь сделать перекусы полезными. Пусть это будут свежие или сухие фрукты, ягоды. Важно точно соблюдать распорядок приемов пищи и перекусов.

Счастливого 1 сентября!


Автор статьи - Касаткина Е.В., Петербург
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар KateZh
Как научиться быстро считать проценты Когда в магазине продавец говорит вам, что на понравившуюся вам вещь действует скидка 20%, что вы делаете? Вы пытаетесь подсчитать сумму скидки самостоятельно или ждете пока вам ее огласят? А как в ба...
Категория: Образование | Автор: KateZh | Добавлено: 25.03.2014
Аватар GodKnows
Методы быстрого устного счёта Быстрый счёт в уме и методы устных вычислений, а также совершенствование навыков счёта....
Категория: Образование | Автор: GodKnows | Добавлено: 22.10.2009
Аватар medved-97
Рейтинг профессий в России Выбор профессии очень ответственный и серьезный шаг. Очень важно не ошибиться и сделать правильный выбор, ведь род деятельности будет формировать человека всю его жизнь, раскрывать определенные качест...
Категория: Образование | Автор: medved-97 | Добавлено: 17.07.2016
Аватар frol7575
Краткая история создания телевизора С незапамятных времён человек мечтал видеть на огромные расстояния. Слагались об этом легенды и сказки, все, наверное, помнят сказки о волшебных зеркалах, о тарелочках с яблочками и тому подобное. Но ...
Категория: Образование | Автор: frol7575 | Добавлено: 19.05.2009
Аватар Любовь Григорьева
Коррекционная работа по формированию просодической стороны речи у дошкольников со стертой формой дизартрии В настоящей работе поднимается проблема формирования просодической стороны речи у дошкольников со стертой формой дизартрии....
Категория: Образование | Автор: Любовь Григорьева | Добавлено: 31.12.2009
Лучшие авторы
Аватар Виктор Касторный
Привет! Меня зовут Виктор и я начинающий писатель,...

Читать

Аватар Grey-Ua
Делюсь всем, что знаю и не жалею ни о чем!

Читать

Аватар vector-pro
3D-ТЕХНОЛОГИИ

Читать

Аватар NewHome
NewHome – международная компания по недвижимости, ...

Читать

Аватар planetaigrushki
Наш интернет магазин работает что бы дети играли. ...

Читать

Свежие комментарии
А я реально думала, что не нужно лечить молочные зубы… Теперь буду знать.

Читать

в детстве носил брекеты и очень стеснялся, а теперь они всякие приколь...

Читать

Я б тоже не отказалась от аппликационной анестезии. Терпеть не могу иголки.

Читать

у меня дочка боялась зубного аж до истерики. Пока мы не попали на приё...

Читать

Как вспомню свои детские годы!! Брррр О_о Никакой тебе анестезии, борм...

Читать

Напишите нам